火蛇，四品妖王的妖獸，更是如同火龍一般，渾身散發著濃鬱的火性氣息，而火蛇還是能進化的，它們所進化的方向就是火龍，這麼一個龍族。
而聶羅他們所碰到的這頭火蛇真是處於進化邊緣的火蛇，它的身上已經開始有龍族的氣息，不過聶羅為了鍛煉自己，他根本就沒有放出自己的氣勢，要不然火蛇早就被嚇跑了，它還是火蛇，或許還不顧這些反抗一下，可是它已經具備了龍族的特點，那麼低級龍族對高級龍族的威壓是絕對不敢侵犯的，更何況聶羅的氣勢中所融入的乃是五爪金龍的龍威。
“你別在那說風涼話了，你以為我想啊，我還不是為了幫你們，我才去火蛇的旁邊收走了它進化所需要的火星草。”聶羅對著說風涼話的霸刀翻了翻白眼，說道。
“進化？老大，你的意思是說這條火蛇正在朝著火龍進化？”另一邊的吳越聽到聶羅的話，驚訝的問道。
“是的，我早就感受到了它身上的那股淡淡的龍族氣息！”聶羅點點頭，回道。
吳越和霸刀同時對聶羅豎起了大拇指，“老大，你真牛，竟然敢從龍嘴裏拔牙！”
聶羅撇了撇嘴，對兩人罵道，“龍嘴裏？你也太高看它了吧？它還沒進化成龍呢，它隻是身上開始出現了一絲龍族的氣息而已。”
“可是無論怎麼樣，它都是一頭四品妖王境界的妖獸，所以呢，我們還是少說廢話，趕緊跑路吧！”
三人雖然一直都在說話，可是速度可是一點都不敢放慢，而且三人的負重早就脫下來了，要不然憑他們的實力怎麼跑得過火蛇。
吳越這也是第一在進行極限訓練後，脫下負重，全力奔跑，速度快的沒法說，這一點的改變讓他欣喜若狂，畢竟武者以快為尊，天下武功唯快不破，隻要快到讓自己掌握主動權，讓對方根本就沒有時間來防禦，那麼戰鬥必然是自己的這一方。
而極限訓練所帶來的其他變化，他在戰鬥中已經默默的體會到了，而這些變化不僅讓吳越也愛上了極限訓練法，更是讓他萌生出強大的戰意。
聶羅突然想到以前從書上看到的一句話，書上言，任何時候都是在修煉，重要的是你是以什麼樣的心態去修煉。
在這一刻，聶羅突然有一種很荒誕的想法，他想要在奔跑中修煉九陽神功第一層赤炎烈陽，因為此刻，由於身後跟著火蛇的緣故，聶羅發現空氣中火性氣息非常的濃鬱，如果他現在接著這股機會來修煉九陽神功的話，那他有把握能很快練成九陽神功第一層赤炎烈陽。
然後接著九陽神功和極陽玄龍變，和火蛇一較高下。
一出現這個想法，聶羅就覺得十分的有可能能成功，交代了霸刀和吳越兩人注意火蛇，然後他變放開身心，分出一絲絲精神注意方向的變化，然後他的精神全都投入到修煉九陽神功第一層當中。
一身之勁，練成一家，分清虛實。發勁要有根源。勁起於腳，變換在腿，主宰於腰，發於脊背，接於兩肘，行於手指，總須完整一氣。發勁須沉著鬆淨，專主一方。曲中求直，蓄而後發。蓄勁如張弓，發勁如放箭，運勁如抽絲。勁似鬆非鬆，將展未展。勁斷意不斷。又要提起全副精神，於彼勁將出未發之際，我勁已接入彼勁，恰好不後不先。如皮燃火，如泉湧出。前進後退，絲毫不亂。方能得機得勢，隨手奏效。陰到極盛便漸轉衰，少陽暗生，陰漸衰而陽漸勝，陰陽互補，互生互濟，少陽盛於老陰，少陰盛於老陽，凡事不可極，極則變，由重轉輕，由輕轉重。此謂借力打人，四兩撥千斤也。