“身體素質差，反應能力差，承受能力差，如果不想吃苦頭的話，我建議你先鍛煉鍛煉再來挑戰”男子看著疼的彎腰的班草說道，雖然不知道男子的身手高到什麼程度，但是從剛剛的速度來看也不會太弱，想到這班草心裏沸騰了。
一個變強的機會擺在麵前他可不會輕易的放棄，而且還是小隱改造的，小隱他覺得已經很了不起，和他一樣地方的東西用腳趾頭想想也不會是普通的東西。
“再來”班草站直了身體喝到，雖然還是很疼但是他可不會放棄。
對麵的男子眼中一亮，眼中有一點點的欣賞當然隻有一點點，同時他可不會手下留情。
就這樣一個咬牙硬撐顯得特別的痛苦，一個輕鬆寫意顯得特別的瀟灑。
十分鍾後班草成一個大字型的倒在了地上，渾身不住的顫抖顯得特別的痛苦，想到之前他心裏也有點佩服自己了，同時也有點害怕了。
整整十分鍾的狂虐啊！！而且對麵的男子每回出拳達打的地方都在同一個地點，無論班草怎麼躲閃都沒有用。
“很痛苦嗎？想打敗我嗎？”男子走到班草的麵前接連說出兩個問題，看著此時的班草顯然也很滿意自己的成果。
“想”雖然班草不是個小心眼的人，但是他還是記住了這十分鍾。
“那你把這幾個動作記住了，隻要你練會那你就可以打敗我”男子也不等班草回答，就開始做著動作。
其動作就像瑜伽一樣，一個比一個難，第一個還好說點，以他現在的身體就可以做出來但是到了第二個以後他就無奈的發現，太難了根本不是人能完成的，要不是男子做了一遍他真不敢相信能有人能做的出這套動作來。
雖然心裏這樣想，他還是一絲不苟的在腦海裏幾下了，男子所做的動作隻有七個，但是一個比一個難。
“記住了嗎？”男子做完了開口問道。
“記住了，但是除了第一個其他的都很難”班草點頭然後搖搖頭說道，對於他來說真的很難。
“哦！你隻要記住幾個要點就好了，從第一道第七個動作每個動作你隻要掌握了要點就會變的容易，每個動作分別對應著，劈、彎、提、撐、轉、踢、和，你隻要記住這幾個要點就好了，當你覺得你第一個動作能完整的坐下來的時候你就可以嚐試做下一個動作”男子細心的為班草解釋著。
“好了，今天的訓練就到這裏你可以出去了”男子說完轉身走進了旁邊的鋼鐵屋，理都沒有理地上的班草。
看著男子的背影班草突然有一種錯覺，對方就像是站在世界頂峰的強者，高手皆寂寞可能就是這個道理吧！！！
“放心你再也不會寂寞了”班草心裏說道然後一道白光閃過，退出了虛擬的世界，而屋裏的男子卻再次走了出來，嘴角微微上揚，顯示出他現在很心裏很開心。
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