工作是一種謀生手段？還是一個提升自己能力和心靈境界的平台？
工作是使你痛苦敷衍？還是鍛煉升華？
人的一生離不開工作，而且三分之一的時間在工作中度過。工作不僅僅是為了滿足我們生存的需要，同時也是實現個人人生價值的需要。我們不應該把工作看成是一種謀生手段，而應該把工作視為一種修行。
工作即修行，職場即道場。每一份工作都是一次修行的機會。工作中的修行，不是要正襟危坐地拜佛念經，更不要作秀表演，它是一種強大的內驅力引發出來的行為。修行的基本觀念，就是全心全意地投入。
人生，始終與工作密切相伴，緊密相連。而你對工作的認識和態度，不僅關係到事業的成敗，而且決定人生是否幸福快樂。如果把工作當做負擔痛苦，任何事情都會變得百無聊賴，讓人們精疲力竭，覺得生活乏味。反之，如果把工作當成一種修行，保持良好的情緒，無論是什麼工作，什麼樣的環境，都能從中體會到快樂，那麼你的人生也會隨之愉悅。
古人講“知行合一”。工作不僅僅是對知識的運用，更是積累經驗、自我磨煉的過程。把工作當做一種修行，就是要實現自身修養和工作能力螺旋上升式地提升。把工作視為一種修行，也意味著你在享受這份工作。帶著享受的心態對待工作，工作將會變得五彩斑斕，異常輕鬆。
修行的過程，是聚焦能量的過程，是從量變到質變的過程。在這個過程中，我們身心都要發生很大變化。南懷瑾先生在《生活與生存》一書中寫道，人最難的是認識自己和超越自己。第一點就是要認識自己。每種性格都有優劣勢、兩麵性。發現自己的性格特征是超越自己的基礎。把工作當成自我修煉、提升的機會，然後通過不斷向內心發問了解自己、分析自己。隻有自我認知之後才可能做到自我調節、揚長避短並不斷超越自己，釋放出工作和生活的浩瀚動力。
本書共分為八章。以嶄新的視角、縝密的邏輯和獨特的思維，結合大量生動翔實的材料和案例，從工作的價值、態度談起，詳細闡述了怎樣修身養性才能把工作做到盡善盡美。幫助職場之人找出工作的本質，抓住工作問題的關鍵。引導大家走出心靈誤區，打破“框架”束縛，達到充滿熱情、創造力的平和境界，使個體釋放更大的生命能量，為提高員工的整體素質和現代企業的發展創造更為堅實的前提條件。