陸無當望著這些功法不由一呆，這麼多，他該選那個好呀！忽然靈機一動，再調出一些記憶，這卻是他進入一些夢境後所看過的一些畫麵。夢境之中，有虛有實，有的是一些天馬行空的內容，有的則是一些現實之事，他此刻看的就是部分現實場景。
這些場景中，有人橫臂運勁，一塊青石立分倆半，這是《鐵臂功》，還有人雙膝朝地下一跪，但站起後，地麵上出現拳頭大的深坑，這是《鐵膝功》，還有人屈臂撞肘，撞向牆麵後，牆麵上立馬出現無數裂紋……
林林種種，這些都是一些五台寺武僧日常練功的畫麵，但可惜也是不全，大多數都是一些外功的畫麵，也就是一些橫練身體的功法，因為這些需要身體平常不斷練習，而且練功剛開始也要忍受一番痛苦，所以記憶尤勝，因此對此極為深刻，夢境也下意識浮現出來這些。
陸無當倒也不準備練這些硬功夫，一來這些功夫，要想大成，起碼都要練上幾十年的火候，二來他現在的身份也不便去練那些。
陸無當多般思量下，先選擇了兩種功法，分別是《鎖指功》，《觀音掌》。
《鎖指功》：大中食三指指麵相扣，虎口呈圓形，用勁緊扣，力乏稍息再練，早晚行之。一年後手指間夾木板，自薄而厚，均已洞穿為度，更易以鐵、銅板，同法扣之，……
《觀音掌》 ：先以手在木具上，作側掌勢，時時下斫。待至每一斫手，木上即陷深痕為度，則易木具而斫石。石堅難破，練習一二年後，手斫石即有小石片飛下，如象被錘鑿一樣。但這僅是第一步。必須手斫之後，石深陷如切，而切痕之四周，依然如舊，無絲毫損傷而後可。然後再以深盤滿貯鐵屑，厚約尺許，亦按時以掌斫之。初時掌斫下，鐵屑被分開，及至手掌提起，鐵屑仍合聚如前。練之日久，掌下鐵屑向兩旁分開，雖提掌亦不複聚攏。終至於掌一下斫，鐵屑竟向兩旁飛出寸許，中間劃然如刀切，盤底不複有一屑存在。若舉掌連斫之，可將滿盤鐵屑分為若幹塊，如用刀斫豆腐，平滑均勻，整齊有致。
他所選的這倆種功夫特點都是上手快，練習一段時間就可小成，大成時間也比那些動輒二十三十年才可以有所成就的功法要短無數倍，其二就是可以隱蔽，隻要平時掩藏的好，就不會被人發現自己練習了此功，其三這倆種功練至大成後，觸人即致重傷；若是著了要害，甚至立可殞命。
更重要的是這倆種功法的威力還會隨著內力的增強而提高，因為這兩種隻是外功。
武道分內功與外功，他剛才挑選的隻是外功。