他萬分欣喜，體內不僅有三個靈海，還附帶有三重神識！這意味著什麼，意味著付星雲的神識是別人的三倍，而且，隨著修為的提升，這種差距還可以擴大。另外，金身練體決需要神識來引導，三重神識也意味著能將修煉速度提升三倍！這足以彌補金身練體決在速度上的缺陷！有了此三重神識的幫助，再加上付星雲本來就是一個勤奮之人，相信在修煉速度上不會比那些資質上乘的弟子差！
苦，付星雲不怕苦，能承受，沒有問題。慢，現在有了三重神識，也沒有問題！綜合以上，這套功法對別人來說或者是千難萬難，但對付星雲來說，簡直是最合適不過的了。
既然腦海裏又有神識了，付星雲沒有浪費時間當即修煉起來，這次他將神識一股腦門的湧出，同時熔煉三塊石頭，不擔心神識消耗過快，頗有點暴發戶的感覺。
一個時辰過去了，神識見底，付星雲不再熔煉。“要是能有四重神識就好了！”嚐到甜頭的他反而不知足了。
付星雲將赤氣收回體內，此時赤氣中含有石頭的硬度，付星雲估算了一下，這些硬度差不多可以覆蓋五根手指頭。
付星雲開始將硬度替換原有血肉，隨即，他的五根手指頭血肉模糊，一股撕心裂肺的疼痛感從手指處傳來，十指連心，這種疼痛讓他渾身顫栗。雖然石頭的硬度已經被他熔煉成了自己的一部分，但要替換原有血肉也不是那麼容易的，這個過程類似於一把鋒利的尖刀將你的手指剁碎後再和石頭僵硬部分重新組合，豈有不痛之理。
想要成為人上人，就要吃得苦中苦！想要練就金剛之軀，就得默默承受下去！
一炷香過後，他的手指頭恢複原樣，和以前健康膚色相比，手指略微暗淡了些。付星雲明顯感覺到這五根手指頭的堅硬程度和以前大不一樣了，他有種想插進自己身體的衝動，但他忍住了，沒有這樣做，要不然沒有殺敵自己就先掛掉了。
他急忙跑出去，來到一顆大樹下，五指並攏，對著樹幹用力一撮，手指沒入樹幹少許，幾片樹葉飄飄而落。“很好！”手指至始至終都沒有疼痛感，就像是用普通手指插入豆腐一樣，效果很好。付星雲心裏樂嗬嗬。
手指插入樹幹這點本事和飛天遁地的大修士相比不值一提，那些大修士動一動手指頭就能讓整顆樹化為灰燼。別說那遙不可及的大修士了就是那些低階弟子一劍砍下去也能將這棵樹砍翻。相比之下，手指頭插入樹幹實在沒有什麼威力，不應該沾沾自喜。但是，這是靠付星雲身體堅硬程度插入的，準確的說不是靠外力而是靠自己。所以，他心裏還是有點小雀躍。
現在，隻能用手指插入樹幹，畢竟金身練體決才剛開始修煉，等以後熔煉了比石頭更加高階的寶物，那付星雲的肉身絕對突飛猛進，到時，在他一拳之下恐怕整座山峰都會變成殘渣。
付星雲伸了個懶腰，一口氣修煉如此之久，已是疲憊之極，他跳到石床上，幾乎在躺下時就已經睡著了。
他睡得不省人事，消耗的神識在睡覺過程中慢慢充盈起來。睡覺，閉目養神等都能讓神識恢複如初。對於低階修士來講，睡覺更管用。而對於高階修士，像美女師父之流則一般通過閉目養神來恢複。
第二天當太陽剛剛升起，霧氣還沒有消散的時候，付星雲就起床了，他很快將雜事做完，之後就一心放在修煉上。和昨天不一樣的是他今天並沒有直接修煉金身練體決，而是先了解了一下騰空術的口訣。
所謂騰空術就是能讓自己的身體在空中滑翔一段時間，大概也就半炷香，二裏地的樣子，威力有限，和築基期修士的千裏禦風之術不在同一個檔次！但趕趕時間或者遇到魔獸逃跑還是可以的。
騰空術難不難學？付星雲不知道，反正自己摔得屁股開了花也沒能領悟半分。
騰空術之後便是火球術，所謂火球術就是用自身法力凝練火球用於攻擊。付星雲練了一個時辰也沒有凝練出來，別說火球了就連火花也沒有擦出來，真是很無語！但也並非全無所得，在剛才的練習中，好像掌握到一點點門路，假以時日，應該能夠煉好。
付星雲在藏書閣中挑選了三門法術，除了騰空術和火球術外，還有纏繞術，三門法術中就屬於纏繞術學得最好，通過練習，他已經能夠控製一些藤莖對目標進行攻擊了。
其實三門法術中，騰空術是純法術運用，以心得，資質為主，付星雲在這方麵是弱項，故而對騰空術毫無進展。但纏繞術不同，以神識為主，法術運用次之，故而付星雲修煉起來比較順暢。而火球術則神識和法術平衡之，所以火球術的修煉速度雖比不上纏繞術卻也要比騰空術好很多。
付星雲發了近四個時辰練習法術後，便開始修煉主功法金身練體決，他這一練便是一天。