第15章 不吃飽怎麼減肥——神經性暴食症(1)(3 / 3)

大家好,我是小佳的內心。我不想跟你們說話,我覺得自己好累,好無助。看著鏡子裏那個像肥豬的我,再看著地上滿滿的垃圾食品,我真的覺得自己好失敗。每次吐完,感覺雖然輕鬆了一點點,但是還是那麼鬱悶,渾身沒勁兒。今天小佳有個朋友約她出去逛街,被我當場就打擊回來了。逛街?逛什麼街?你就是一個可憐兮兮躲在角落裏吃該死的零食的胖子!你就是個沒用的家夥!還有臉去逛街嗎?有時候想想,活著有什麼意思呢?這麼痛苦,還不如一死了之了。

好了,介紹完小佳生活中事物的自述,我們來看看“規章製度”裏神經性暴食症的診斷標準吧:

1.發作性不可抗拒的進食欲望和行為,短時間內進食大量的食物。每周至少發作兩次,持續至少三個月。錢包的自述說明了小佳這種無法克製的暴食行為。

2.有擔心發胖的恐懼心理。鏡子的描述也說明了小佳實際的身材和她心中的身材是不一樣的。

3.經常采用誘吐、導瀉、嚴格禁食等方法,以抵消暴食引發的發胖。我們經常把這些方法叫作補償性方法。手和喉嚨的自述說明了小佳采用誘吐的方法來進行補償。

4.不是神經係統或者器質性病變導致的暴食,也不是癲癇、神經分裂症等繼發的暴食。從小佳的內心描述中,我們知道她並不是身體有什麼缺陷或者患有其他精神疾病,而是她對自己的認識出現了問題,她的內心抑鬱焦躁,並且經常否定自己,還出現了輕生的念頭。這些都是比較嚴重的後果,我們在後麵還會有詳細的介紹。

如果你或者你的朋友出現了上述了的情況,那麼請一定要尋求親人或者醫生的幫助,如果不及時進行治療,神經性暴食症會引發非常嚴重的後果,它們就如同魔鬼一樣吞噬著年輕的生命,所以,一定要引起重視!

“魔鬼”怎樣侵入身心

下麵,我們就一起深入“魔窟”,來看看這些魔鬼是怎樣從身體到心靈,全方位立體式侵占我們的生活的吧。

首先,一次性大量進食,會使分泌的唾液量明顯增加,而且經常催吐也會導致唾液腺的增大,這些都會造成臉部腫大,變成成人版的“大頭娃娃”。而這種變化正是關注體重的窈窕淑女們堅決不能忍的,於是變本加厲地催吐。殊不知,“大臉貓”不是因為胖,本質的原因正是無休止地嘔吐!翻來覆去的嘔吐還會腐蝕門牙內麵的釉質,使牙齒上留下許多褐色的斑點,不僅難看,而且影響牙齒的咀嚼功能。還有,總是用手來刺激嘔吐反應,手背和手指上也會殘留許多咬過的傷痕,還會形成老繭。人說美女有三寶:美瞳、大胸、黑絲腳,如此看來,暴食症也有三寶:餅臉、黑牙、老繭手。

其次,持續性的嘔吐會打亂體液中的電解質平衡,主要包括鉀離子和鈉離子的平衡以及體液的酸平衡。長此以往,就會產生非常嚴重的並發症:心律不齊、腎功能衰竭、肌肉無力、身體疲倦、皮膚發黃發黑等等,這些症狀進一步發展,會影響生育能力和基本的生活需求,最後的結果很可能就是死亡!還有許多患者服用瀉藥、減肥藥和利尿劑等等,希望把過剩的食物盡早排出體外。然而事實上,嘔吐也隻能減少剛吞入的食物熱量的一半,如果嘔吐的時間延遲的話,減少的熱量會更加少;瀉藥一類的,則幾乎沒有任何作用。想要在暴食之後等到自己內疚了罪惡了才吃瀉藥?太晚了吧!這些補救措施隻會帶給你下一次暴食的借口,除了破壞和摧毀你的身體之外,全無用處!再者,有研究發現,長期飽食的人大腦更容易老化和衰竭。由於體內熱量攝入過多,脂肪過剩,血脂增高,就會使一種叫作“纖維芽細胞生長因子”的物質明顯增加。這種物質的增加會使腦動脈更容易粥樣硬化,從而使大腦的氧分和供給迅速減少,造成記憶力減退、過早衰老,甚至反應遲鈍。此外,還有一項研究認為,人體攝入的熱量過高,會導致對人體有害的活性氧增多,從而加快老化的速度。肉類、精致穀類等酸性的食物如果過量的食用,也會造成人體內的環境酸性化,從而形成酸性的體質,成為各種病毒和細菌的避難所。說了這麼多,總結起來就是:肚子撐脹老得快,過多攝入變白癡。夢想著當女神的你們,不希望自己有一天變成滿臉皺紋的傻女人吧,那麼,盡早停止過量的飲食吧。

最後,多數的神經性暴食症患者都會伴隨著焦慮、抑鬱和其他情緒問題。有個研究選取了20位神經性暴食症患者、20位驚恐障礙患者和20位社交恐懼症患者,對他們的心理狀態進行了一係列的測評和對比。結果發現:75%的神經性暴食症患者同時伴隨著社交恐懼、焦慮、抑鬱等障礙,而且多數的抑鬱都是在暴食行為出現之後才產生的。