海鳴市，黑貓咖啡廳。
薩菲羅斯正在教導菲特一些對戰時的知識。
其實說是知識也不太對，菲特本身已經是AAA級魔導士了，本身的魔力技巧已經屬於極高的水準了。
不過還是有很多弱點——尤其是對於薩菲羅斯這種本身實力高超，而且擁有豐富殺敵經驗的人來說。
戰鬥其實很簡單，什麼魔法啦內力啦源力啦五行道術X族秘法什麼的，其實都隻是一種能量的運用方式而已，戰鬥隻有三要素：能量總和，能量運用效率以及能量使用技巧。
在菲特身上，AAA級的魔導士代表著能量總和和能量運用效率都處於這個世界的一線行列，然而年齡和實戰經驗卻限製了能量使用技巧。
畢竟很多東西就算再怎麼教也沒有實戰來得快，不是有這麼一句簡單樸實的話麼“越接近地獄，力量增長越快。”
不過有薩菲羅斯在就沒有必要讓自己的女兒用那種近乎自虐的方式來修行，畢竟方舟中可是有著很多的安全實用的技巧的。
而且薩菲羅斯也在方舟的輔助下提高了很大的運用技巧，不過關於領域方麵仍舊很模糊，畢竟領域這種東西——
——）屬於這本書後期的能力，所以現在不能詳些，嗯，就是這樣。）——
——是自身的體現，而薩菲羅斯連自己的記憶還沒有整合完畢，領域的形成自然也無從談起。
嗯，不過現在說的這些東西都跟薩菲羅斯說的無關就是了。
現在，薩菲羅斯正在運用方舟中的“精神鍛煉法”來增加菲特的實戰經驗。
“精神鍛煉法”是薩菲羅斯給他起的名字，這個訓練方式的名字各種各樣，不過方舟中給予的標簽是“統擴式精神分離誘導暴走法”，不過由於這個名字實在是太繞口了，所以在方舟中每個使用過它的人都有給它起別的名字。
不過不得不說，方舟的命名也的確是非常的直白的說明了這個訓練方式的危險性。
正如其名，這個訓練方式的原理是將訓練人員的精神分出一小部分，讓其保持與主體若即若離的狀態，然後對這一小部分施加誘導效果——精神層次的暴走會令其極端的加速，由於若即若離的緣故更是脫離了身體的限製可以更加凶殘的提升戰鬥力，現實中的一秒鍾在這種暴走狀態可以產生五十天到五百天的加速場，這期間內，在不受身體限製的因素下進行全力戰鬥——也就是之前說的，“經曆地獄”。
沒有身體的限製，由於隻是精神的一小部分所以也不會對精神層次造成太大的損害——基本上睡一覺就好了，不過這個訓練方式有一個很大的弊端，不可以在短時間進行重複。
通俗點講，這種暴走精神每增加一天，就需要一年的隔離期來保證訓練人員的安全，如果隻是人類的壽命的話其一生中也隻能經曆一次，不過這一次也會讓人受益匪淺了。
在暴走時間內精神將獲得全方位加成，這是暴走的效果，期間，記憶能力有顯著上升，在精神空間內的訓練也將完完全全以經驗的方式進入身體中，並在極短時間內改善身體的協調性已確保訓練的效果。而讓一個人不睡眠，在百分百的效率下進行最短五十天的學習與戰鬥，這種效果有多大？
舉個例子，一個學生的可控製範圍約為一節課四十五分鍾內進行五分鍾的全效率學習，一天上八節課，那麼一天也才隻有四十分鍾的短暫時間用來全效率學習，一個人的一生中學習時間是二十年左右，而這些學習中，有百分之七十以上的學習是用於基礎知識學習用以尋找自己感興趣的部分，真正能夠在感興趣的地方學習的時間隻有百分之三十不到，按照這個算法，人真正用於學習自己感興趣的東西，能夠百分百效率的時間，隻有三天時間。
換言之，這種訓練方法簡直就是逆天的，可以讓人平白的多了好幾輩子都無法運用的，百分百效率時間。