信念後麵還有什麼信念？
這份信念有多強烈（伴隨的是什麼情緒）？
他的信念有助於他的目標嗎？
（4）價值觀：
他話語後麵的正麵動機是什麼？
這件事後麵他追求的價值是什麼？
那份價值後麵還為了什麼？
最高價值是什麼？
他的價值觀有助於他的目標嗎？
（5）情緒和感覺：
那份情緒是什麼？
他的情緒是不穩定的嗎？
他的情緒和感覺給他的信號對他意味著什麼？
他有認識到這份情緒嗎？
他有學習到這份情緒的意義嗎？
他的這份情緒和感覺有助於他的目標嗎？
（6）他的焦點所在：
他的焦點在目標結果上呢，還是在問題上？
他的焦點在過去呢，還是在現在或未來？
他的焦點在外，還在內？
他的焦點在別人身上，還是在自己身上？
2.聆聽包括三個境界
（1）用耳朵聽，這是聆聽的最基本形式，當然也是最低的階段。
（2）用眼睛、用耳朵、用自己的感覺進行全身心的聆聽，是第二個階段的聆聽。
（3）最高境界是“無心勝有心”，完全不用自己任何判斷地聆聽，能不受任何經驗限製和束縛地聆聽到自己想要的任何答案，那是“無”的境界或者說是“中立”的境界。
在第一個最低的階段，你隻可以聽到話語。
在第二個階段上的聆聽，你可以聽到很多回應，包括語氣、身體、情緒、感覺、行為層麵、他所在環境層麵給出的回應；一般來說，如果谘詢師能聽到第二個境界，需要具備深厚的功力，實屬不易。
在最高境界上的聆聽，才可能聽到的不僅僅是話語，不僅僅是回應，而是聽到對方深層的內心世界。有句話說：“透過那有聲的語言，聽到那無語的存在。”這種境界隻有很少數的成道者才能真正達到。
由此也可見，谘詢師的聆聽並非僅僅是指一般我們日常習慣的用耳朵去聽的意思，而是接納回應的意識和能力。
在NLP技巧中，有感官敏銳度的訓練、對信念和價值觀的理解、覺察層次（理解層次）、感知位置、檢定語言模式等都可以幫助大家提升谘詢過程中的聆聽能力。
小明洗澡時不小心吞下一小塊肥皂，他的媽媽慌慌張張地打電話向家庭醫生求助。醫生說：“我現在還有幾個病人在，可能要半小時後才能趕過去。”
小明媽媽說：“在你來之前，我該做什麼？”
醫生說：“給小明喝一杯白開水，然後用力跳一跳，你就可以讓小明用嘴巴吹泡泡消磨時間了。”
放輕鬆些，生活何必太緊張？事情既然已經發生了，何不坦然自在地麵對。擔心不如寬心，窮緊張不如窮開心。