其二小柒說過陸辰也可以打開疾風劍法，也就是玄階上品武技的結界，甚至是玄階極品武技的結界也可以打開。
事情交代完畢，見馬雲秋劍與燕金超兩人繼續研讀卷軸，陸辰也不在囉嗦，快步走向身法武技的範圍，尋找著關於速度的武技。
關於身法的武技也有很多的分類，比如小柒傳給陸辰的瞬身之法屬於身法武技，隻不過瞬身之法僅僅可以用在戰鬥之中。對於戰鬥之外，增加自己的速度幫不了什麼忙，所以陸辰必須尋找一本讓自己可以快速行走的身法武技，直線行走無疑的首選。
身法武技雖然有很多，但是陸辰需要的是可以幫助自己，而且已經精確好了，尋找起來自然不是那麼容易。
一個上午的時間轉瞬即逝，陸辰也尋找到了一本適合自己的武技。武技的名字叫做爆步，屬於玄階上品的武技，不過陸辰沒有讓馬雲秋劍破除結界，而是親自破除的。
等陸辰親自破除結界的時候，才知道其中的辛苦，比之馬雲秋劍破除結界的辛苦有過之而無不及。等陸辰體內的銀色元力快要枯竭的時候，淡青色的結界才發出‘啵’的一聲，如雞蛋殼破碎的聲音一般，淡青色的結界也化為點點青光，消散與空中。
將其上的結界破除後，陸辰也盤膝坐下，恢複了一下體內的元力，開始研讀黑色的卷軸。
陸辰在研讀爆步的時候，將腦海中小柒傳給他的瞬身之法，仔細的研究了一下。
武技與心法不同，但是又有些相似。心法是武修催動元力，按照心法上所標注的經脈進行運轉。然而每一本心法所標注的經脈運轉方向都大不相同，所以運轉心法後產生的效果也不同，自然而然的心法就有了高與低、好與壞的區分。
品質高的心法相對於品質低的心法，修煉後產生的效果也是雲泥之別。一本好的心法，對於武修來說，無疑是最為重要的。
武技也是按照一定的經脈運轉，隻不過心法起對元力進行吸收、淬煉作用，而武技則是釋放元力，形成攻擊的。
修煉瞬身之法的首項要求就是需要一個好的身體，一個非常好的身體，不僅需要具有爆發力，同時還要具備超強的柔韌性，隻有這樣才能將瞬身之法的優勢完全發揮出來，不至於損傷自己的身體。
瞬身之法沒有固定的招式，而是依靠強悍的體魄，在戰鬥中無法躲避敵人的攻擊，從而以強勁的爆發力或者柔韌的身體狀態躲過無法躲避的攻擊。
與其說是一本身法武技，不如說是一本輔助的武技。它的修煉之法僅僅是提高身體的爆發力、柔軟性，至於招式方麵，任何一種後退、左閃、右避等等都是它的招式。
研讀完瞬身之法，陸辰才得知其中的好處，相對於依靠速度來迷惑對手，瞬身之法無疑比移形換影高明了許多。
相對於移形換影而言，瞬身之法雖然僅僅可以提高陸辰的閃避能力，不過這無疑是提高了陸辰的生存幾率；而移形換影則是依靠速度，來迷惑對手。然而當對手的修為高於自身，或者對手的感應能力比較強悍，移形換影的優勢便不複存在，無法達到迷惑對手的作用，也就失去了它本身的作用。
直到這一刻，陸辰才知道小柒的真實用意。如果陸辰選擇了速度，陸辰不僅發揮不出極空破的全部力量，同時也失去了作為一名力量型武修的優勢，實力會驟然降低很多。
搖搖頭，將腦海中的思緒甩去，才繼續研讀爆步。
帶著情緒研讀武技無疑是自找死路，不僅不會將武技研究透徹，同時也會失去準確的判斷能力，所以陸辰必須保持冷靜的姿態，去研讀一本武技。