如果你在為退休後做打算，那麼想得多些，想得廣些吧。為什麼要等到65歲時再打算呢？現在就想想吧。不要想那些可能讓人膩煩的重複性運動。找一些多變的、吸引人的東西。
5豐富節日生活
節日的到來總是一麵讓人興致勃勃，一麵又讓人發愁不知道怎麼慶祝。
許多人過節都是忙著準備禮物，聯絡朋友，穿上最漂亮的衣服，好好裝扮，把自己累得精疲力盡到頭來還是非常不快樂。其實慶祝節日有很多辦法，比如和家人一起度過一段寧靜安詳的日子，或者是參加一些義務活動，做慈善工作。
以前的聖誕節，Joean總是瘋狂購物，想方設法使自己看上去漂亮些，但這樣仍讓她覺得心裏空蕩蕩的，毫無收獲，而現在Joean都是提前幾天準備好禮物，然後和孩子們呆在一起，節日很簡單，卻充滿歡聲笑語。那些無窮無盡的聚會弄得昏頭昏腦的人感到遺憾，他們原本是能好好欣賞一下雪花的飄落的。珍節日期間常常參加教會提供的自願服務項目，去幫助那些需要我們伸出援助之手的人們，她是在實踐自己的價值觀，而不是為變化不定的時尚所左右，她覺得充實。這不是一個花錢多少的問題。
豐富節日生活的最簡單方法就是把節日當作一個溝通思想、溝通經曆的機緣。
6節日的選擇
你可以隻選擇你喜歡的節日，也可以選擇你喜歡的方式來過節。
為使自己感覺良好，最好尋求一個向他人施與的方法：在街上與來乞討的人聊天；探望病人或失去親人的人；開車帶著因病久居在家的朋友或鄰居在街區轉一圈，看看節日裝飾。
你可以決定希望為自己、家人、朋友做的事，挑自己想做的事去做，而不是專門去做你覺得別人認為你該做的事；不要把節日時間都花在應盡的責任上。通過大家努力使節日過得圓滿，這不是你一人承擔責任。
你無需用以前過節的方式來確定今年過節的方式；你的“傳統”可以是，年年過節形式有變化。
不必接受每一個邀請；選擇你非常想參加的活動。
為自己留出一天時間：不要安排任何事。
過節不必攀比，不必非得要有什麼最貴重的禮物，最大的聖誕樹，最精美的晚餐，最多的裝飾物，等等。
7用孩子們的目光尋找快樂
簡單快樂就是在日常事物、日常發生的事情中尋找快樂。尋找這些快樂就像是與孩子們在一起散步，他們總是對大人們不屑注意的事情顯得興趣盎然。
一天，三五成群的孩子們圍著一棵樹遲遲不肯離開，最後，為了弄清究竟是怎麼回事，大人們走了過去，原來，有一隻啄木鳥媽媽正飛進飛出，好像是在喂樹洞裏的小寶貝，而這些，大人們卻沒有看到。每天，孩子們總要聚在那裏，後來，小啄木鳥長大了一點兒，它的小腦袋探出樹洞，於是，在啄木鳥媽媽喂養她的孩子時，大家就一起觀察。
這是一個令人記憶猶新的場麵。如果野營隻有大人參加，那麼，每個人恐怕都不會有機會享受這次與大自然的愉快會晤了。我們成年人可能會忙於自己的生活而忽略掉那棵樹，是孩子們對大自然的那份敬畏與好奇喚醒了我們的意識。
8尋找日常生活中的樂趣
我們可以在簡單的家務勞動中找到樂趣。比如說，疊一疊洗好了的衣服，想一想要穿那件衣服的人，看一看她或他對你有多麼重要。疊孩子的一套小罩衫時，我心裏總不由得湧起一股愛浪。
在簡·蘇菲的《快速世界中的慢節奏》一書中，她收集了許多人在日常生活中尋找快樂的辦法。它能夠幫助我們提醒自己慢下來，用新的眼光審視一下這個世界。書中的一位婦女寫道，她在鏟雪時覺得非常快樂：有時是在淩晨兩點鍾，整個世界都處於沉睡狀態時；有時是在鳥兒歸巢的傍晚時分。這位婦女知道，她可以租用一部鏟雪機，但那樣，就剝奪了她享受感官快樂的機會。