大學，被人們譽為學術的天堂、知識的寶庫。大學教育對於大學生的成長極為關鍵。大學生，自他們跨入大學的第一天起，就變成了國家的希望、社會的棟梁、父母的驕傲，肩上就背負了神聖的使命，就開始了不一樣的人生。大學生活是令人向往的青春之夢，是憧憬、是追求、是曆練、是回憶，是成長、成熟、成才的過程，更是人生理想揚帆起航的地方。
在大學裏，有些大學生能夠提前確定自己的人生目標和理想，通過大學幾年的努力為今後打下了堅實的基礎；而還有一些大學生，他們來到大學之後，把這裏當成了自由快樂的王國，樂不思蜀，臨到快畢業時才發覺自己什麼都沒有學到，對前途一片迷茫。隨著我國社會主義市場經濟體製的建立和逐步完善，高校畢業生的就業製度已發生了根本性的變化。現在以市場為導向，政府調控、學校推薦、學生與用人單位雙向選擇的就業機製已基本建立，這使廣大畢業生在更為廣闊的領域裏選擇職業成為可能。
隨著高等教育的大眾化，高校畢業生的數量將迅速增加，2012年高校畢業生已達680多萬人。由於思想觀念、體製等原因，高校畢業生就業產生了一些新的問題，要解決這一問題，還需要進一步解放思想、轉變觀念，調整心態，踏踏實實地學習，掌握知識，為將來奠定基礎。編者在長期的就業指導和教學工作中，發現有關大學生職業生涯規劃的教材和資料很多，但是大多都是偏重某一方麵的知識或內容，缺乏連貫性，或是學術性的東西太多、太深，而大學生剛剛進入大學的時候，茫茫然不知從何開始，渴望了解從大學到社會的進展曆程，他們需要的是先領進門，然後再扶上馬的過程。本書在編寫的過程中，首先遵照教學大綱完成大學生職業生涯規劃的教學任務，利用有限的篇幅，最大化地提供有關大學生職業生涯規劃的相關實用理論，引導大學生建立職業生涯規劃意識，樹立科學的就業觀和勞動價值觀，使學生獲得可持續發展的擇業知識、技巧，樹立職業價值觀，注重係統性、實用性、實效性，讓大學生在此受益。本書在編寫的過程中，得到了大連民族學院梁學忠教授的大力支持，他對本書的編寫大綱及總體思路提出了寶貴意見。
大連工業大學的部分教師參與了本書的編寫工作。本書由於靜榮擔任主編；楊紹濤、慕麗娜擔任副主編；杜維悟參編。具體分工為：第一章由楊紹濤編寫；第二章、第三章、第四章由於靜榮編寫；第五章由於靜榮、慕麗娜編寫；第六章由杜維悟、於靜榮編寫；第七章由慕麗娜編寫。此外，在本書的編寫過程中，參考了一些專家和學者的著作，借鑒了網站上的一些資料，在此一並感謝！由於時間倉促和學識有限，本書難免會有一些疏漏，敬請讀者指正。
編者
2012年6月