所以,在家下來的幾天時間裏,楊林都是在專心的教授那個胖妞會員的減肥技巧,好讓她在一個星期之後,成功減掉十公斤肥肉。
雖然見識過楊林的厲害,但是很多會員都覺得這事兒不可能,都在等著看好戲。
胖妞其實很想減肥,所以這幾天都在極力的配合楊林搞鍛煉,不過她有些懷疑楊林的方法的可行性。以往她接觸的減肥方法,一般都是一邊吃減肥藥,一邊做大量的運動消耗熱量,從而達到減肥的目的。可楊林教給她的減肥方法卻完全相反,除了叫她多吃一點蔬菜水果,根本不需要做什麼劇烈運動,也不需要大量出汗消耗熱量,隻需微汗就好,輕汗已經是極限了。
這讓她有些懷疑,這方法到底行不行?
“這樣也能減肥?”有好奇心重的會員得知了楊林的減肥方法之後,露出一臉的不屑,覺得楊林是在亂彈琴,欺騙他們。
“哼,我倒要看看,一個星期後,他怎麼向我們交代!”有些會員忿忿不平,覺得被楊林當猴耍了。
麵對俱樂部會員們的質疑聲,楊林卻是恍若未聞,視若無睹,活得很是瀟灑。
就連蘇若晴和羅剛他們都看不下去了,紛紛擔憂的問他有沒有把握,對此,楊林的回答是,還有好幾天時間,不要著急。
對於楊林的神秘兮兮,蘇若晴她們也是有些無奈,最後隻能作罷。蘇若晴甚至在想,如果楊林真的失敗了,大不了就履行約定,退還會員們的卡費就是。
開展減肥計劃的第五天,體重一直沒有下降的胖妞忽然驚喜的跳了起來,剛才她去稱了重量,居然驚喜的發現,她的體重減下去了!
“胖妞,真的減下去了?”有會員發現胖妞的興奮,連忙走了過去,好奇問道。
“減了減了!”胖妞興奮的點頭,激動得語無論次。
“減多少啊?”見胖妞這麼激動,那些會員們的好奇心更重了,連忙問道。
“減了一公斤!”胖妞激動的說道。
“切……才一公斤啊!”聞言,那些會員頓時有些失望,原本他們還以為,胖妞這麼激動,起碼也減了四五公斤了呢,沒想到才減掉一公斤。
“這都五天時間了,你才減下去一公斤,我看楊林這次必輸無疑了。”有會員篤定的說道。
畢竟當初楊林承諾的是一個星期幫胖妞減掉十公斤,而現在隻剩下兩天時間,卻還有九公斤的任務沒有完成,他們覺得楊林已經不可能完成這個任務了。
“哎,管他呢,反正沒有達標,我們就要退卡費。”其他會員跟著起哄道。
唯有胖妞,還站在電子秤上,看著秤上的那排數字嘿嘿傻笑,以前無論她怎麼努力的減肥都減不下去,而現在她隻是跟著楊林做了幾套簡單的動作,就減下去了一公斤,簡直太舒爽了。
這一天,楊林照舊在教授胖妞的動作要領,並專門給她定製了午餐和晚餐。
為了減肥,胖妞自然照做,吃什麼沒關係,能減下去才是最重要的。
減肥計劃進行到第六天的時候,胖妞再次來到了電子秤麵前,她懷著忐忑的心情站了上去,電子秤上立即顯示出一排數字。
“又減了兩公斤!”看著電子秤上的數字,胖妞胖嘟嘟的臉上滿是驚喜之色,她昨天嚴格按照楊林規定的飲食來進食,沒想到效果這麼給力,一天就減下去了兩公斤。
周圍早就有不少會員來圍觀,他們看著電子秤上的數字,都覺得有些神奇,但是都沒說什麼,畢竟最後一天時間了,楊林還有七公斤的任務呢!
一天減下去七公斤?
所有人都覺得這不可能,楊林的敗局已定了。
不過胖妞卻是在心裏想著,就算楊林沒有在一個星期裏幫自己減掉十公斤,她也不會要求楊林退卡費了,她還要繼續跟著楊林學習減肥呢。
最後一天,楊林早早的等在俱樂部門口,胖妞一進來,他就將後者叫進了一間單獨的訓練室。
這讓那些想看好戲的會員有些失望,原本還想看看楊林怎麼自圓其說呢。
不過現在還是中午,距離今天還有一天時間,所以他們也拿楊林沒辦法。
胖妞今天在楊林的要求下,特意請了一天假,配合著楊林,在訓練室裏鍛煉了一天時間,直到晚上八點才出來。
“好了,各位,見證奇跡的時刻到了。”楊林跟在胖妞後邊,看了看那些會員,淡笑著說道。