你試過晾曬自己的心情麼？這麼好的陽光，這麼好的天氣，如果有很多不開心的事情，就讓陽光曬涼一下心情吧。經常都在說，生活也許不能每天都陽光燦爛，但是我們可以每天給生活一個微笑，給自己一縷陽光。
擁有一顆快樂的心，我們才能找到自己。
一座小城的電台每天晚上都有一檔晚間談心類節目，由於節目的定位是“傾訴心事”，所以參與節目的人多是些失戀、失意、失業的人。
其中有一個叫格格的聽眾很特別，她每次參與節目都會說些快樂的事情，還經常講些哲理性的小故事給大家聽。格格說她在學計算機，她要把考級證書作為送給爸爸的生日禮物。她會把祝福毫不吝嗇地送給那些參與節目不快樂的人……時間長了，許多聽眾都很喜歡她。
有一次電台舉辦活動，邀請了幾名聽眾來參加。一個二十多歲的女孩最先來到演播室。她打扮得十分洋氣，穿著漂亮的淡粉色長裙，長發垂過肩膀，甜甜的笑容掛在臉上，渾身洋溢著青春的活力。當大家順著裙角往下看時才驚訝地發現，這麼美麗的女孩竟然坐在輪椅上。當她說她就是格格時大家更驚呆了，簡直不敢相信曾經帶給大家那麼多快樂的女孩竟會是身體有殘疾的人。
有人問格格：“你難過嗎？”她搖搖頭，說：“我很快樂！”
真正的快樂隻與心靈相關。人生最遙遠的距離，不是相隔天涯海角，而是當你站在鏡子麵前望著鏡子裏陌生的自己，而不知道自己是誰。我們忙忙碌碌，終其一生，追求的難道不就是擁有一顆快樂的心，然後用這顆快樂的心去感染那些不快樂的人嗎？
擁有一顆快樂的心，我們才能找到自己，才能讓自己的一個微笑、一聲問候、一句祝福，在滋潤別人的同時也豐富了自己。讓我們的心靈像陽光一樣，穿透並發散到更廣闊的角落。
換個角度看人生
轉一個角度看世界，世界無限寬大；換一種立場待人處世，人事無不輕安。
人生在世，煩惱多多。不妨換個角度看人生，換個活法對生活，你就會發現生活中其實充滿了快樂！
在一個無比炎熱的傍晚，有一個名叫婉清的美麗少婦投河自盡，被正在河中劃船的白胡子艄公救起。艄公不解地問：“姑娘，你年紀輕輕，為什麼要尋短見呢？”
少婦淚流滿麵，悲傷地說：“我結婚才兩年，丈夫就遺棄了我，接著孩子又病死了。您說我活著還有什麼樂趣？”
艄公聽了，沉吟了一會兒，又問婉清說：“兩年前，你是怎樣過日子的？”
婉清說：“那時我自由自在，無憂無慮……”