李宏既然認了方明宇這個徒弟，當然不會對其吝嗇，竟然將一種名為《星辰棍典》的高級秘笈傳授給了方明宇，方明宇正為沒有合適的秘笈而苦惱呢，沒想到今天認了個師傅，竟然能得到這麼大的好處，這如何不令方明宇喜出望外。
謝過師傅李宏，方明宇拿著盔甲、《星辰棍典》，牽著千裏良駒就離開了李宏所住的庭院，回到自己的庭院，此時的李天虎正在庭院裏認真地練著拳法，方明宇沒有打擾他，把馬綁好後，方明宇就回到房間研究從師父李宏那兒得到的秘笈去了。
打開秘笈，首先是一種內勁的功法，看來這和《星辰棍典》是配套的，方明宇心中一陣激動，原來在方家之時，方明宇之所有沒有修煉別的內勁功法，完全是因為沒有配套的秘笈，然而在方明宇得到《星辰棍典》後，所有的問題都迎刃而解了。
“星辰訣”，為星辰棍典所配套的高級內勁功法，是一本不可多得的地級秘籍。
對於內勁功法的劃分，方明宇也聽說過，秘笈主要分為天地人三級，對於許多人而言，天級、地級、人級功法並沒有太大的差別，因為天級、地級功法隻是比人級功法多了些高深的內容，也就是武尊、武皇的修煉之法，如果窮其一生都修煉不出內勁，或者根本就達不到武尊級別，即使手握天級功法也無濟於事，所以，一本好的人級秘笈對於大部分來說，已經足夠了。
星辰訣的修煉，對於一般人來說，難度極大，而且條件十分苛刻，第一，必須修煉出內勁，第二，每修煉一層必須打通身體內新的經脈，不過效果卻十分的顯著，將星辰訣修煉到第六層就具有五千斤之力，修煉到最高層，也就是第十層，將擁有萬斤之力，要想修煉到第十層，則體內的奇經八脈也幾乎將被完全打通，要明白，在破虛大陸，就算是那些洞虛武神，也並不是所有人都打通了體內的奇經八脈。
看到這些，方明宇心中恍然，“難怪實力提升的那麼快，原來不僅要求苛刻，而且還要打通身體的大多數經脈，要明白，打通體內的一兩條經脈並不困難，但想要全被打通，那就是難上加難了，畢竟越往後，經脈中淤積的雜質也會越多，想當時，要不是借助靈液的功效，即使是我自己想要打通體內的經脈也不是件容易的事情。”
“哈哈，這些雖然對於別人難上加難，不過對我而言確實輕而易舉，不要說是打通大部分經脈，就是身體內的奇經八脈我也打通了，看來師傅之所有把這《星辰棍典》傳給我，估計也是他認為太難修煉吧。”想到這些，方明宇心中一陣舒暢，看來這次算是撿著了。
按照秘笈上的口訣，方明宇開始運轉《星辰棍典》裏的內勁功法的第一層。
方明宇按照口訣，時快時慢的控製著內勁在“手少陽”經脈中運轉了一周天，此時的內勁氣流就好像收到牽引一般，刺激著“手少陽”經脈。
在運轉一周天之後，奇跡發生了，內勁竟然自動的吸收著身體四周的靈氣，對於這一發現，方明宇如何能不激動。
“如果我將內勁氣流沿著全身經脈運轉一周天的話，那還不得時時刻刻的吸收四周的靈氣。”方明宇心想道。