最後他慢慢地總結出了八極拳的發力要點以及一些作用：一是勁整力猛、暴烈突然。由於八極拳的發力是整體發力，勁力是由人體內向外發出的，且各個部位高度協調，同時發動，充分激發了人體內的潛能，使之瞬間向外爆發出來，形成了八極拳勁力剛猛暴烈的特點。在實用時威力奇大，極具殺傷力，即使是最簡單最基礎的招式也極具實效性。
二是勁力渾圓、攻防兼備。八極拳的勁力是以人體為中心向四處輻射發出，其中既有顯現的力，也有隱藏的力，可以說全身無處不藏力。有些方麵看似無力，觸之則有力，而且在各個方向都有力存在。對手無論在任何方向實施破解或偷襲，或者從幾個不同方向同時進攻，都會遇到一股強大勁力的反彈，從而起到保護自己，傷害對手的作用。
三是剛柔相繼、虛實相生。八極拳的勁力看似剛猛，而在蓄勁和勁力運行的過程中又要做到柔順自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位後突然發力。其過程的柔順和發力的剛猛，充分體現了八極拳勁力剛柔相濟的特點，柔順的過程為發力的剛猛創造了良好的條件，提供了充分的保證。這種剛柔相濟的勁力使得八極拳的招式在應用時能夠虛實相生，每一招每一式皆可實可虛，不發力為虛，發力即為實，不到位為虛，到位後即變為實，因此可使人虛實難辯，真假難分，達到出其不意的效果。
四是以氣促力、簡捷實用。八極拳在發力時都伴以擤氣，以使氣力相合，內外合一。即使是最簡單的招式，也蘊藏著極為巧妙的勁力，且可使內氣直接用於實戰，從而發出督透之勁。此勁後續極強，就向大海的波濤一樣，連綿不斷，一浪高過一浪，直透體內，傷及五髒六腑，使人無法抵抗。人在受到打擊以後，外麵沒感到怎麼樣，而內髒卻似翻江倒海般難以忍受，從而使對方產生“內傷”。
掌握了八極拳的要點之後，方明宇心中也很是高興，不枉自己這一段時間以來的加強聯係，從對八極拳的掌握上來看，現在的方明宇也可以勉強算得上是八極拳宗師了。
“既然能掌握八極拳的要點，我想自己一定也能掌握八卦掌的要點，到時八極拳和八卦掌相互配合的話，一定能夠達到意想不到的效果吧。”方明宇心中不免希翼起來。
其實現在的方明宇哪裏知道，不管是何種拳法，或者是掌法，其都有相同之處，也都有可取之處，這些東西隻能靠方明宇自己去慢慢地掌握和琢磨，或許他在掌握了八卦掌的要點之時能有所感悟，那時他才是觸碰到道的邊緣，而此時方明宇卻連道的邊緣都沒有觸碰到。
一陣練習之後，方明宇已是滿頭大汗，不過方明宇此時的精神卻是好的異常。畢竟有所得，對於尚屬成長階段的方明宇而言，是可喜可賀的。