風淩天摸了摸無忌的腦袋，“是啊，無忌想不想學道法啊？”
“當然要學，學了我就可以打過天瑞了。”無忌眼中滿是興奮，“隻是哥哥之前告訴我，十歲之前是不可以學的。”
“沒關係，咱無忌天資過人，早一些沒有什麼影響的。”風淩天心情大好，倒是開起了玩笑。
“那我今日就開始教無忌打坐吐納之法，等時機到了，再行論道。”
“嗯，量力而行。”
“掌門告辭。”說著，風無憂帶著無忌，朝聽風樓走去。而無忌也很興奮，嘰嘰喳喳的在風無憂旁邊吹著牛，以後若是有朝一日修道有成，定要除惡揚善，雲雲。
風無憂也是笑著，聽無忌在那海闊天空的瞎扯。
片刻之後，無忌房中。
無忌坐在床上，眼神之中滿是期待的看著風無憂。
“哥哥，那我們開始吧。”無忌學著無憂打坐的姿勢，盤起腿來，兩手疊放在兩腿之上，閉上眼睛，深吸了一口氣，而後緩緩吐了出來。
這就是無忌理解裏傳說中的打坐吐納了。
“……”無憂看著無忌的樣子一陣無語，開口說道“雲笈七簽有雲，夫煉者修也，息者氣也，神也，精也。息氣本源者，清靜本氣也。觀入丹田，細細出入，如此者龍虎自伏。若心無動，神無思，氣無欲，則名曰大定。真氣存於形質，真仙之位變化無窮，號曰真人矣。夫胎息者；須存神定意，抱守三關者精、氣、神也。”
“這呼吸吐納之中，要將自己精氣神一並提起，坐中守一，心神寧靜。”風無憂將自己的理解講了出來，無忌也是認真聽著，這一切都是一直以來無忌沒有接觸過的東西，雖然身邊眾人皆是道法修行極高之人，真到自己開始修行，才發覺不是看上去那般容易。
“氣著清，心者明，不被外界影響，將身心靜下，感受體內真氣流動，引動真氣周天循環，真氣相生，綿綿不盡。”
說著，無忌依然盤膝而坐，嚐試著進入打坐吐納的境界之中。
風無憂將自己一絲真氣注入無忌體內，無忌心神守一，神念聚與這股真氣之上，嚐試著引動這真氣沿著經脈運行。
沒有任何經驗，無論無忌如何嚐試，都沒有辦法將這股真氣引動分毫，真氣漸漸四散，最終消失不見了。
可就在這真氣消失的時候，仍然沉浸在內查狀態的無忌，卻發現自己體內，平白無故有著一股另類的氣息，沒有風無憂傳來的那般浩瀚磅礴，隻有一絲絲，卻未見消散。
嚐試著去引動這股真氣，一次又一次嚐試，在幾次失敗之後，這股真氣，竟然動了一下。
真的就這樣被無忌引動了。
那一絲真氣在無忌體內流動起來，雖然緩慢，卻漸行漸快。
站在一旁的風無憂看向已經入定的無忌，點了點頭，不帶一點聲息，飄然而出。