仿佛時間靜止了一般，晨風把所有的注意力都集中在了的古星河的手上，準確的來說是古星河手上的三片翠綠的葉子上。
寒風微微吹拂，長發在飛舞。“注意了！”古星河自始自終都是一副雲淡風輕的模樣，微笑麵對。
“唰！”三片翠綠的樹葉自古星河指間消失，晨風瞳孔驀然收縮，沒有絲毫的動作，古星河的手指甚至連動一下都沒有，三片樹葉就以一種恐怖的速度，成品字形飛來，兩片分襲晨風的雙腿，一片襲向晨風的正胸部，幾乎不給晨風絲毫閃躲的餘地，幾乎沒有時間思考，晨風眸中電光閃動。
眨眼間三片樹葉便到了晨風麵前，
“吼！”再沒有思考的時間，晨風咬牙，發出野獸般的低吼，瞬間做出判斷。
“轟！”晨風動了，此刻晨風調動了體內所有的力量，爆發出了極限速度，速度之快遠超苦鬥血翼蝠時的速度。因速度太快，超出晨風身體所能承受的極限，晨風甚至感到陣陣肌肉撕裂般的疼痛感。
側身向後挺到，行雲流水般一氣嗬成，下麵的兩片樹葉擦著晨風的前後腰部急速掠過，上麵的那片葉子更是險而又險貼著晨風的鼻尖掠過。
三片樹葉，又飛行了數十米後，漸漸的失去了力道，仿佛落葉般無力的滑落在了地上。
此刻晨風已經躺在地上的，望著遠處滑落在地上的三片落葉，晨風笑了，笑的很自信，而後晨風扭頭看向仍站在那裏的古星河，低聲道：“師尊，我做到了！”
古星河捋了捋花白的胡須，臉上的笑容不減反增，點頭道：“嗯，做的不錯，反應能力上佳！”
晨風從地上躍起，走到古星河身旁，有些興奮的道：“師尊，以後我們就這樣鍛煉速度和靈敏度嗎？”
古星河點頭：“嗯，感覺怎麼樣？”
晨風一握拳頭，笑道：“感覺好極了，就像實戰時一樣！每次都要用盡全力去閃躲，這樣下去，我的速度和反應能力肯定能快速增長！”
古星河肯定的點頭道：“不錯，隻要你能一直堅持下去，速度，反應能力肯定會飛速增長。”
古星河頓了頓接著道：“以後每天的這個時候，我都會為你訓練兩個小時，提高你的速度和反應能力。好了，回到原地，繼續訓練。”
“好！”晨風點頭，如此訓練仿佛實戰一般，對於速度和反應能力的提高效果定會很好。此時晨風心中很是興奮，如此的係統的訓練之法，估計就是林城中的一些家族都不會具有，甚至乾元王朝都城中龐大家族都不一定會具有，晨風聽五爺爺講起過在大陸上有一些超級宗派，乾元王朝都城外的落神穀就是其中之一，在晨風想來估計也就像落神穀這樣的，傳承數千年的龐然大物才會有對人體如此了解的訓練之法。
接下來就是兩個小時的訓練，但之後的訓練就沒有剛才那麼幸運了，連續三次晨風都沒有躲過，直到第四次晨風才勉強的再次躲過，兩個小時下來，上百次的訓練中，晨風成功躲過的次數不足四分之一。這讓晨風頗為的懊惱。
兩個小時後，晨風有些泄氣的走到古星河身旁。
看著晨風的模樣，古星河笑了笑，安慰道：“第一次成功隻是你的爆發，超出了你的正常水平，下麵的那許多次才是你的真實水平，不過別泄氣，隻要堅持下去，總會見成效的。”
“嗯，知道了，師尊。”聽自己的師尊如此一說，晨風心中也釋然了一些，畢竟超水平的爆發可遇不可求，隻要自己能一直堅持下去，百分百的躲過三片樹葉隻是遲早的事而已。
想通了這些，晨風也不再沮喪，訓練還要繼續，晨風抬頭問道：“那師尊，接下來我們幹什麼？”
“耐力、速度、靈敏度我們都已經訓練過了，下麵該不會訓練力量吧？”晨風眨了眨眼道。
“對，接下來我們的確要訓練力量。”古星河笑道“那邊不是正好有一些訓練力量用的石墩‘石柱嗎？我們去那邊。”
順著古星河所指的方向望去，隻見場地的東部邊緣處，南北一排簡陋的草亭中擺放著一排的訓練器械，而平時村人的訓練都是上午進行的，也就是晨風跑步的時候，故而此時，那些器械都是閑著的。最北邊放著的是從小到大一字排開數十個石墩、石柱，每一個上麵都刻著標識重量的數字，最小的僅有二十斤，五十斤???一百斤???五百斤，隨著石墩、石柱的增大數字也在不住的變大，最大的一個則是達到了恐怖的兩千斤。再往南則是掛著一排的硬弓，和石墩一樣，每個弓上也都刻有數字，最小的弓需要二十斤的力道才能拉動，依次三十斤、四十斤???一百斤的不住增大，而在最南端的一個森白色的巨弓則是這排弓需要最大力道才能拉的動的弓，需要的拉力赫然達到了一千斤。再往南則是一些雜亂的兵器，刀槍棍棒什麼的，都是一些在張家村這樣的狩獵村不是很受重視的兵器。