新媽媽 美顏美體美起來（1）
2014辣媽學堂之喂奶減肥兩不誤
抗皺護眼
新媽媽可以每天塗抹眼霜，也可以經常做眼膜護理。
但使用眼霜時一定注意要均勻地塗開，否則細嫩的眼部皮膚吸收不了過多的營養很容易造成脂肪粒。如果眼部周圍已經出現了魚尾紋，那麼可以用指腹輕輕撐開有皺紋的皮膚，用畫小圓圈的手法反複、均勻地塗抹。時下流行的各種中草藥眼貼膜價廉物美，但是其中一些可能會引發眼部色斑，所以，最好選擇無色的品種。
補水保濕
經過懷孕到生產，很長時間內女性沒有注意到保養皮膚，特別是很多人甚至不敢塗營養麵霜或精華素，肌膚長期沒有沒有得到滋養，而且由於產後身體的虛弱和心情上的煩躁，都很容易導致肌膚缺水。
新媽媽皮膚保濕絕不能忽視。要勤洗臉，同時要選擇性質溫和的洗麵奶，還要注意水溫不宜太燙，清潔皮膚後別忘了塗抹一些優良品質的營養霜，日霜、晚霜選擇清淡型的。並配合使用優質的補水精華素、補水麵膜、補水營養霜等。化妝品及油脂等容易阻塞毛孔妨礙皮膚呼吸，新媽媽對化妝還應免則免。
如果想在短時間內改變幹燥的肌膚，不妨試試在洗臉後先敷5分鍾的保濕麵膜，洗幹淨，再擦上保濕護膚品。
緊膚去紋
女人的美是睡出來的，睡眠不好常易產生皺紋。新媽媽應避免過於操勞，晚上要起來給寶寶喂奶的媽媽尤其要注意白天補充睡眠。
女人進入30歲後，肌膚也逐漸成熟老化，開始缺乏水份、彈性、光澤，皮脂分泌量也降低，肌膚出現斑點及細紋，進入膚齡40、更年期，更脆弱敏感。因此應該加強基礎護理，一些質量比較好的滋潤霜是首選，也可配合使用緊膚麵膜、精華素、麵霜等。