因為靈魂之力自身極度凝聚的特性，一旦消耗到某種程度之後，想要恢複已經不是冥想或者修煉之類的方法能快速補充的了，因此深沉的睡眠就成為了靈魂之力大量消耗之後比較有效同時也是最簡單也最穩妥的方式。
而且同樣因為靈魂之力種種特性的緣故，它的恢複速度根本無法做到像精神力那般哪怕消耗到極限隻要睡一宿便能恢複和七七八八。況且哪怕因為各人體質等問題每個超級強者的靈魂之力恢複速度多少都有點差別，但總體上來說這種差距上下最多能有百分之十就了不起了。
所以從這點上說，靈魂之力越龐大的存在其消耗完畢之後所需的恢複時間也就越久，這也是為什麼那些傳說中的聖階強者或者上古之神一旦受傷之後總是需要通過長久的沉睡來恢複的緣故。
當然，任何事情都不是絕對的。想要提高靈魂之力的恢複速度也不是完全沒有辦法，在拋去少數能夠幫助或者加快靈魂之力恢複的寶物和藥劑外，真正行之有效的方法就是在提高靈魂之力的‘質’這個方麵下功夫！
隨著靈魂之力‘質’的提高，其恢複速度便會相應地加快一點點，而這也是為什麼哪怕晉入七階傳奇級別以後，戰職者的恢複速度與持續戰鬥能力依舊可以強過施法者的根本原因。
一方麵絕大多數七階傳奇以上級別戰職者所擁有的靈魂之力總量都要遠遠低於同級別的施法者，另一方麵他們的所擁有的靈魂之力的‘質’又普遍高於施法者，因此結合這兩點來看七階傳奇級別以上戰職者的靈魂之力恢複速度高於同級施法者就不足為奇了。
然而在這一點上張楊卻完全可以算作是一個特例！
要知道他在從重生之前、僅僅是以靈魂狀態存在的時候就已經擁有了靈魂之力，從這一點上看說他是天生便擁有靈魂之力的存在都不為過。
如此再加上他當初被封在萊特的身體之中完全無法自如行動的時候，一切的活動、探索和學習都是靠著靈魂之力完成的，從這點上說他幾乎是無時無刻都在鍛煉和使用靈魂之力。
這也是為什麼張楊在經曆了‘烈火豹襲擊’的事件並接管這具軀體徹底重生之後，能夠那麼快地適應身體的一切，同時感知也敏銳得不像話、就連實力的提升速度也仿佛坐火箭一般令人震驚的根本原因。
不僅如此，張楊自重生後的經曆可謂危險和機遇並存。那一次次為生存而付出的努力，那一次次重傷痊愈並且忍受超負荷之後一係列虛弱狀態的過程，全都在不經意間讓他的靈魂之力得到了錘煉。
更何況張楊之所以能夠調動和使用靈魂內那團神秘莫測的‘雷電星雲’中的力量，拋開身體的承受能力有限這點來將，終究還是需要他以靈魂之力去激發去控製。而且拜那種隻能存在於靈魂空間內、專門克製外來靈魂的亮藍色雷電所賜，張楊還或是主動或是被動地吸收了數次外來的靈魂之力以壯大自身！
於是到現在他不僅能夠借助‘鬥氣手鐲’的威力模擬和施展部分鬥氣和魔法，就連自身所擁有的靈魂之力總量這點，也要遠超大多數剛剛邁入七階傳奇級別的戰職者甚至魔法師！
畢竟在剝開張楊如今戰力強大的表象之後，他的真實級別才四階白銀中級偏上，連四階白銀高級都沒達到更別說和五階、六階乃至七階傳奇級別超級強者去比了。
所以從這點上來說，張楊之所以能夠一步步走到今天、能夠越來越強大，除了靈魂空間內那團‘雷電星雲’最為重要之外，自身那強大的靈魂之力同樣也是重中之重！
因此當張楊體內的靈魂之力因為胡亂實驗‘超階技巧’而過度消耗之後，他倒在床上這一覺簡直是睡得天昏地暗，等他靈魂之力自動恢複完畢再次睜開眼睛的時候，時間竟然已經過去了整整三天！而他對此卻完全沒有任何概念，隻是以為像往常那般睡足了八小時而已呢。
隻不過……
（為什麼忽然感覺有些餓呢？難道是因為睡覺之前就沒有吃飯的關係？真是奇怪，難道饑餓狀態下感知會變得比平時更加敏銳嗎？而且總覺得好像一覺醒來之後靈魂之力的總量比之前稍微多了那麼一點點，難道是錯覺？）
對此張楊倒也沒把這點當做一回事兒，畢竟總體上看就算真的有變化也都是向著好的方向發展，而且他一時間又想不出個所以然來，也就暫時放到一邊隨它去了。相比之下填飽肚子不讓它繼續和自己‘抗議’似乎才是頭等大事。
想到這裏張楊穿戴整齊並簡單收拾了一下之後就推開艙門向餐廳所在的位置緩步走了過去，畢竟當時他悄悄用感知探測整艘船的時候就已經發現了處在甲板負一層的那間幾乎占去了大半層空間的豪華餐廳。