中年人打斷少婦，“死丫頭別折騰這小子了，準備好了麼？”
少婦歪了歪嘴，“多少年才來一個人，讓我多玩會能死啊！”
中年人不理他，林逸卻更鬱悶了，大聲道，“準備好了！開始吧！”
中年人走到林逸和老頭身旁，“準備，跑！”
林逸身子微躬，全身力量積聚在雙腿上，而老頭卻顯得漫不經心，隨著中年人一聲令下，林逸身子嗖的一聲竄了出去，而老頭則在後邊不動，還對著中年人和少婦笑道，“太差了，爆發力還有待提高，奔跑姿勢也不對，不會借力，外力太多浪費，最後肯定沒有後勁，等會我看看他的呼吸再說，走了！”
老頭說完，身體一晃一晃的跑了出去，但你別看他一晃一晃，老人挺著胸膛，兩條腿一前一後奔跑，仔細觀察你就會發現他的每一步都好似用刻度器量好的一般，都是相等的，隨著老人的一呼一吸，老人的身體竟然在慢慢加速！
林逸看著身後空無一人的跑道，不禁撇了撇嘴，“丫的，係統真無恥啊，讓我和一個老人賽跑，不過這麼輕鬆就贏了，不像是係統的作風啊，難道還有什麼我不知道的？”
心中想著，林逸還在跑著，漸漸地呼吸有些氣喘，看著前方看不到盡頭的跑道，林逸不禁大為鬱悶，“靠了。怎麼這麼長啊！”
稍稍停下深呼吸兩次，林逸提起一口氣，又開始了漫無目的的長途奔跑，速度比原來慢了不止一截！
而林逸感覺自己似乎跑了好幾萬米，然後兩眼迷迷的，腦袋暈暈的，雙腿條件反射的還跑著，隻是那速度卻有些汗顏，而就在此時，林逸回頭間眼角瞟到一個白胡子老頭，“丫的，出現幻覺了！
嗯？不對呀，那不是大師父嘛？神啊，他一個老頭子能跑這麼遠？”
心裏有些著急，但腿上就像灌了鉛一般，邁動一步就感到腿一疼，然後林逸就看到了老頭的身影，已經與他成一條線平齊！
老頭歪著頭，笑眯眯的道，“小子跑的挺快嘛！”
林逸無奈的翻翻白眼，有些疑惑道，“老人家，你是飛過來的麼？”
老頭兩眼一瞪，“飛？我倒是能飛，不過這算作弊，會被懲罰的！”
看著林逸有些喪氣的臉，老頭收起臉上的笑容，“多少年沒見一個人來了，唉，算了，你小子也算有禮貌，不像以前進來的那些傲氣跋扈的人，老頭子我就教教你！”
林逸眼前一亮，來了精神，“老人家，真的麼？那太感謝您啦！”
三個小時後，林逸終於看到了草屋，心中淚流滿麵，然後中年人和少婦來到林逸和老頭麵前，中年人看著林逸狼狽的疲態，大笑道，“小家夥不賴嘛，能跑過來！我還以為得把你扛過來呢！”
林逸看了一下三人，問出了自己悶想了好久的問題，“三位師父，我不是挑戰速度嘛？為什麼還要長跑啊？”
中年人收起臉上的笑意，“小子，殺神之路任重而道遠，這隻是基礎，老頭子教你的不是長跑，而是在有限的時間內，爆發出自己最快的速度，並且不僅能保持，還能加快，你明白了麼？”