章節1
整形與美容
醫學美容常識
愛美之心，人皆有之。隨著生活條件的改善，現代女性愈來愈追求高質量的生活。其中內容之一就是追求美。醫學美容便隨之成為一種時尚。女性在進行醫學美容手術之前，應注意以下三個問題：
家庭成員能夠理解
由於傳統觀念的影響，美容手術在我國還不為廣大民眾所接受，認為有矯揉造作之嫌。女性在準備做美容手術之前，最好能贏得家庭成員尤其是丈夫的理解和支持，倘若因此引起家庭關係緊張，則是得不償失的。
時 間 許 可
一般美容手術所需時間不長，短的幾十分鍾，長的也不過兩個小時，但是手術以後由於局部腫脹，麵部不太自然，需要一段恢複時間。一些較大的手術，有可能需要一個多月才能逐漸恢複正常。所以，如果女性朋友在工作比較忙，時間不充裕的情況下，最好不要安排做醫學美容手術。
經濟上許可
美容手術是自費手術，就醫者要處理好日常生活開銷與手術用錢的矛盾，一般不要借錢做手術，這樣可避免增加精神及經濟負擔。
皮膚與護理
皮膚生理構造
從淺入深，皮膚由表皮、真皮和皮下組織三部分組成。
表皮
由覆層扁平上皮構成，它其實包括了10多層細胞，但厚度不超過2毫米。最淺層的扁平細胞已完全角化，較硬，能耐摩擦和防止細菌感染，這層在不斷地衰老脫落。最深層的細胞與真皮相接，為生發層，其間夾有黑色素細胞。這種黑色素對人的外觀影響很大，它的分布情況，決定了皮膚的顏色，並且對皮下組織有保護作用，以免紫外線損傷深層的組織，但是強烈的陽光則可以使黑色素增加，從而使皮膚顏色變深。
真皮
位於表皮深麵，由纖維結締組織構成。其中有膠原纖維和網狀纖維，使皮膚具有較強的韌性和彈性，如果纖維萎縮，細小皺紋就會增加，真皮層有血管、神經、毛囊、皮脂腺、汗腺等，倘若這些組織機能衰退，皮膚就會呈現老化現象。
皮下組織
皮下組織由疏鬆結締組織和大量脂肪組織組成，使皮膚具有保溫和緩衝外來震動的作用。脂肪組織的多少，隨個人體質及具體部位而不同。
皮膚組織成分
皮膚在美容中占有重要的地位；美容化妝主要是完善和修飾皮膚的外觀，因此要想自己光彩照人，先了解皮膚的生理結構是非常重要的。皮膚是包裹在整個身體表麵的一層被膜狀組織。它好像是一件嚴實的天然“衣服”，把身體遮蓋得嚴嚴實實。盡管皮膚很薄，表皮和真皮加起來也不過0．5～40毫米，最薄的皮膚隻相當於絲綢厚，而最厚處也不超過毛衣的厚度。然而，皮膚卻是人體最大的器官。它占體重的5～15％。成人皮膚總麵積有1．5～2.0平方米。皮膚位於體表，是人體抵抗外部侵襲的第一道防線。它與外部環境及內部器官有著密不可分的聯係。加之，它又是個多功能器官。這就充分表明皮膚對人的身體是十分重要的。
皮膚表麵有許多粗細、長短、深淺和走向都不一致的溝紋，這叫皮紋。皮紋深淺隨部位不同而各異。手掌、腳部、麵部、肢體關節伸側和陰囊部的皮紋最顯著。手紋是特殊的皮紋，它千變萬化，因人而異。在人身鑒定上有獨特作用。皺紋見於額、麵及眼周等部，可粗可細。一般認為是皮膚老化的象征。皮紋的形成與皮膚深處的纖維組織排列有關。皮紋之間有形狀及大小不一的小片狀隆起稱為皮丘。皮紋和皮丘既可增加皮膚的表麵積，又能緩解外界種種作用力對皮膚的傷害。這些都是皮膚防衛功能的一種表現。
皮膚的厚薄、粗細及鬆緊都因人而異。一般來說較厚的皮膚比較粗、緊，彈性也差些；較薄皮膚則比較細、鬆，彈性也大些。軀幹及四肢伸側皮膚厚於屈側，掌蹠皮膚最厚，眼瞼、外陰、耳朵及乳房等處的皮膚最薄。皮膚厚的地方，通常都是負重、持重、易與外界接觸及摩擦之處，皮膚厚些才能起到保護作用。較薄的皮膚或是為使裏麵的器宮活動靈便，如眼險薄有利於睜眼、閉眼和眼球轉動方便；或是適應該部位特需的敏感度，如外陰部和乳房部。
了解了皮膚的組織成分，對於皮膚護理肯有重要意義。
皮膚附屬器官
人的毛發、指(趾)甲、汗腺和立毛肌，是皮膚的一些附屬和助手，可協助皮膚行使一些特殊功能，醫學上稱它們為附屬器官。
毛發遍及皮膚大部，僅掌部、指(踐)屈麵、指(趾)末節伸麵、唇紅區、龜頭、包皮內麵、大小陰唇內側和陰蒂等處無毛。毛發分為兩種：硬毛與毳毛。硬毛中如頭發、胡須、腋毛和陰毛稱為長毛，眉毛、鼻毛、耳毛等稱為短毛。黃種人的長毛色黑，年長可漸變白。毳毛俗稱汗毛，色淺淡，質細軟，主要見於麵部、軀幹和四肢。毛發的多少、疏密和分布有很顯著的種族特異性。我國人民，尤其是黃種人，屬於少毛民族。多數人無髯（即絡腮胡），臂腿部也少毛。
指甲和趾甲覆蓋、附著手指和腳(趾)末節遠端的伸側，它們是半透明的板狀角化組織，和下麵的組織緊密粘著，從而保護著手指和腳趾。 皮脂腺和汗腺肉眼不可見，它們都位於皮膚真皮中，有特殊的通道將它們的分泌物排泄物——皮脂和汗液排至皮麵。立毛肌有助於皮脂排放。
粘膜被覆於中空器官如呼吸道、消化道、泌尿生殖道等的表麵。它在這些器官外開口處與皮膚相連接。所以，盡管粘膜不是皮膚的附件，卻與皮膚關係密切。粘膜與皮膚的結構有許多相同之處。
皮膚生理功能
皮膚分布於人體的表麵，雖然非常薄，但具有重要的生理功能，主要表現在如下幾個方麵：
保護作用
皮膚像一張不透水的韌膜，富有彈性和活力，完整地覆蓋在身體的表麵，起著良好的屏障作用。除了抵禦外界的化學、物理刺激以外，它的表麵覆蓋著一層特別的分泌物——皮脂。皮脂能很好地保護皮膚，防止水分蒸發、保溫，從而使皮膚保持潤澤。皮脂膜一般為酸性，它可以阻止外部細菌侵入人體，皮下脂肪可以起到軟墊作用，脂肪酸具有殺菌作用。皮膚中的色素具有防止紫外線損傷皮膚的作用。
皮膚既然是人體的“第一道防線”，就勢必遭到外界諸多因素的侵害和襲擾。這些因素各式各樣，不可勝數，總的來說，可將它們歸納成三大類，即物理性、化學性和生物性因素。物理因素包括外界種種機械力的作用，如摩擦、牽拉、擠壓、衝撞、切割等，還有溫度（高溫、低溫）、光（如紫外線）、磁力及放射線的影響。化學因素包括酸、堿等化工產品、化妝品及外用藥等。生物因素則有微生物（病毒、細菌、真菌等）和寄生蟲等。要保持皮膚的完好無缺和美觀，在日常生活我們要盡量防範對皮膚有害的因素。
調節體溫作用
人體能保持36℃左右的恒溫，主要靠皮膚的調節作用。皮膚覆蓋全身，有很大的體表麵積，特別適合於通過輻射、對流、傳導、蒸發四種方式來進行散熱調溫。在出汗——汗液蒸發——散熱降溫這一過程中，皮膚的作用十分獨特而又不可取代。夏天，人體皮膚的汗腺分泌大量的汗液，通過蒸發來散熱、調節和維持正常的體溫。冬天，汗腺分泌減少或停止，熱的消耗亦隨之減少，體溫亦可保持恒定。
代謝作用
人體的代謝廢物和多餘水分主要由腎髒排泄，但皮膚在這方麵起著很大的作用。皮膚也能排泄大量水分和廢物。從尿液、汗液的成分在許多方麵相似來看，也可以證明這點。因此，皮膚能有力地輔助腎髒工作以完成代謝功能，有人把皮膚稱為“第二腎髒”，這是有道理的。
吸收營養
皮膚可以吸收一定的營養物質，如脂溶性的維生素A、D、E、P等，可通過皮膚吸收，吸收速度快而完全。因此在營養性化妝品中，常加入能為皮膚所吸收的各種營養物質。
感覺作用
皮膚裏散布著大量的神經末梢和神經小體，可接受熱覺、冷覺、癢覺、痛覺、觸覺和壓覺，從而使我們的皮膚有高度靈敏的感覺。
呼吸作用
皮膚能吸進新鮮空氣，排出二氧化碳，但與肺的作用相比，其呼吸功能是微乎其道的，其能量僅為肺部呼吸量的1／100～1／200。
皮膚與內髒相關
通過皮膚可以診斷內髒疾病，尤其是中醫認為體表皮膚分布眾多的經絡穴位，通過采用針灸、按摩等可調整機體功能，治療疾病。
當然，皮膚的功能還有很多，如皮膚也是重要的免疫器官，無論表皮或真皮都積極參與清除有害物質和殲滅入侵微生物的活動。皮膚還是身體的倉庫，如真皮能貯藏大量血液，皮下組織可蓄積大量脂肪。皮膚與性活動的關係也是十分密切的。因此，在日常生活中我們一定要重視皮膚的護理工作。
皮膚類型
要想做到皮膚細膩、有光澤、有彈性，必須知道自己的皮膚是哪種類型，這是保護好皮膚和進行化妝的基礎，這樣才好對症下藥，有的放矢。否則可能會事倍功半，或適得其反，影響皮膚的正常功能；不良的刺激還會使皮膚粗糙，產生皺紋。
皮膚一般有以下幾種類型：
油性皮膚
油性皮膚的表麵脂肪大量分泌，呈現出油亮的光澤，皮膚紋路粗、毛孔大。皮膚不易起皺紋，皮膚容易髒，易長粉刺之類。通常，男性的皮膚比女性更偏於油性。
幹性皮膚
幹性皮膚表麵脂肪不多，缺乏光澤，毛孔細而不明顯，皮膚不濕潤、粗糙，極易起細小皺紋，對外界的刺激抵抗力低下。
中性皮膚
中性皮膚油脂分泌適中，皮膚表麵光滑滋潤，是比較理想的皮膚類型。
過敏性皮膚
通常皮膚幹燥，表皮薄，微血管容易破裂，輕輕用指甲一抓，皮膚立即出現痕跡，有斑疹或發癢現象。
粉刺性皮膚
粉刺性皮膚表麵脂肪很多，全身發粘，會長很多粉刺或小疙瘩，甚至紅腫、化膿。
化妝篇化妝與技巧
化妝品的成分
隨著人們生活水平的提高，對化妝品需求也日益增多，應用於製造化妝品的原料也種類繁多。目前，世界上用作化妝品的原料已達3500種，包括天然原料和合成原料。但為了保證人體皮膚不受損傷，對化妝品的原料檢驗很嚴，如在日本，雖全國已有近2500種化妝品原料，但允許使用的僅800多種。在我國用於化妝品的原料主要有10大類：①油脂、蠟類；②粉末類；③粘液質類；④色素；⑤溶劑類；⑤香精。⑦表麵活性劑類；⑧藥劑類；⑨保濕劑類；⑩防腐劑和抗氧化劑。
化妝品的基本劑型一般來說有兩種，即液體和固體。
液體化妝品
多種香波、香水、花露水、頭油、潤膚蜜、護膚水等等，都是液體化妝品。它們或為“水”性或為“油”性或為“酒”性，就是說或在水中或在油中，或在酒（酒精即乙醇）中，加入其它一些物質。這些物質必須能被充分溶解，且加入的分量要按配方要求，不能超過物質溶在液中的溶解度，不允許有沉澱。為了促進溶解，還往往加入某種助溶劑。乳化劑就能幫助物質在油或水中充分溶解或均勻分散。作為溶劑的水和酒精比較單純。油性溶媒則有許多種，結構複雜，又是化妝品的重要基質（底子）。
另一種較少用的液體化妝品是洗劑。洗劑又稱振蕩劑、搖蕩劑、搖劑或刷劑。它的特點是加入液體“底子”中的某些成分不能被溶解，至少不能完全溶解而成為沉澱物。因此，使用前必須劇烈振搖，使沉澱物均勻散布於液體中。這一類製品，又稱合劑。較老的化妝品水白粉就是一種合劑。
固體化妝品
它的組成比許多液體化妝品更複雜。其基本形式有3種：霜類、膏類、粉類。粉類的基質是礦物性粉末如滑石粉、白陶土等。有時也用植物性粉末如澱粉等。霜類、膏類化妝品大都采用油性原料作基質。膏類比霜類油性大，因而其潤護膚作用也更強。膏類如軟膏的基質常是凡士林。霜類是一種乳劑。乳劑為油水混合物，油水本不相容或相融，但加入乳化劑後，油與水或水與油就能均勻、穩定地分散於基質中。霜劑是油分散於水中的乳劑，再加入填充劑而成的半固體狀物。它可用水稀釋並能很快溶解水溶性物質。霜劑中的易溶性活性物質能很快在皮麵擴散和透入皮層。其中水分散發較快，故有一定的止癢消炎作用。不足之處是滲透力不及膏劑（軟膏），性質不太穩定，易幹燥黴變。
固體化妝品中，尤其是麵部美容化妝品，很大成分是霜劑。“雪花膏”是霜劑的代表。除霜劑、膏劑外，固體化妝品中還有硬膏（如唇膏）、皂劑（肥皂、香皂）等。
固體化妝品，除膏、霜這兩種最常見的類型外，還可製成塊狀、錠狀、餅狀、筆狀以至膠凍狀，以適應人體不同部位和不同用法。
不管是液體化妝品還是固體化妝品，都含有種種“添加劑”。添加劑是附加到化妝品中的物質，它們能使化妝品增效、穩定、防腐。這裏隻簡單地講一下添加劑的種類。添加劑分3類：（1）藥物性增效添加劑。除增強原化妝品本身的性能外，還增加了化妝品各種藥理功能，如止癢、消炎、止汗、剝脫、防曬等。（2）非藥物性增效添加劑。如各種表麵活性劑、香味劑（香料）、色素等。（3）質量保證劑。主要是防腐劑、穩定劑。正確認識了化妝品的成分，才能做到正角地、衛生地、安全地使用各種化妝品。
服飾與打扮
不同手指上戒指的意義
戴在食指上表示還沒有戀愛，想求婚；
戴在中指上表示已有了戀人，正在熱戀之中；