一些意誌堅定、能吃苦的人，甚至能修煉五個時辰；而一些怕吃苦的人，修煉的時間不過一兩個時辰。日積月累，此兩種人的成果差距將非常大。當然了，身體天賦不一樣，吸收的天地靈氣也不一樣，修煉速度也有很大的差距。有些人，修煉一個時辰抵得上別人兩個時辰。不過，這種妖孽一般的存在，少之又少。
所以，修煉極限煉體必須要吃苦，吃大苦。
而瀑布之下，水流順勢而下，力道有大有小。由於瀑布順山而下，造成了水流的起點不同。一個大瀑布，有千丈水流，有百丈水流，有十丈水流。而人若是站在瀑布之下，承受身體最大能承受的水流衝擊，身體瞬間就可以達到極限。而與運動不同的是，水流衝擊達到身體極限，手卻還能揮刀斷水、舞劍接水。
這種條件練習刀法、劍法，自然記憶深刻，效果更加。而這正是劉威需要的最佳修煉方式，可以節省許多時間。劉威現在恨不得將每一分鍾、每一秒鍾都用來修煉。
“你們若是在水的極限衝擊下，還能有心練習刀法、劍法、拳法、腳法等武技時，你們盡管到瀑布下山壁的一個石洞裏麵找。我那裏還有幾本黃級武技，至於玄級武技嘛，等你們對武技有一定的基礎時，我自然不會吝嗇。”劉明早就為四位弟子製定了修煉計劃，此時隻是為了讓弟子明白武力與武技基礎的重要性。
“你們記住，一切東西先要打好基礎。而黃級武技，威力雖然不大，但它是最基礎的東西。隻有打下了紮實的基礎，將來修煉高級武技自然事半功倍。”劉明最後怕兩位弟子聽不明白，特別叮囑了一遍。
兩位弟子點了點頭，他們都不笨。黃級武力、黃級武技皆是基礎，是為了將來更高成就而做鋪墊，自然黃級花費的時間不在少數。
至於劉威前麵練習的‘猛虎拳’，那隻能用來煉體，來提高身體素質，達到武者修煉門檻，不過是為了武者入門而修煉。
“好了，你們開始修煉吧！有不懂地方盡管來問我，以後，就看你們努力了。”劉明威嚴的目光中溫柔一閃而逝，隨即頗為豪氣道：“天地男兒，爾等是也，豈能平平庸庸屈於此村此鎮，當得與天下男兒共爭天下。”
一束驕陽恰好照射在劉明的頭頂，那個筆直、挺拔的身影，那自信、驕傲、滄桑的目光，讓這個男人看起來那麼的高大、雄偉。二十年前的他，何等的天資，何等的驕傲，何等自信，何等霸氣，卻在陽光之下埋沒了十五年，而今他真的回來了。
劉明走了，劉饞還沉浸在那一幕，那個男人的偉岸深深印在他的心頭。他瞬間也豪氣叢生，他也要做一個老師一般的男人，與天下男兒爭！
劉威笑了笑，迫不及待脫去了身上的衣服，隻留下一條褲衩，一跳就越出了七八米，瞬間就到了山壁下。而劉饞也是一笑，脫去了衣服，跟上了劉威，他的臉圓圓胖胖，身材卻沒多胖，反而看起來有點彪悍。
此時，溫度還低得很，不過兩人身體素質都達到武者入門級，自然沒點壓力了。
劉威看向瀑布另一頭，那裏百米多高的水流轟然而下，擊打在石頭之上，發出清脆而猛烈的擊打聲，一看就威勢不小。劉威並沒有傻到一上來就挑戰衝擊力最大的水流，而是一步一步往外走。
啪啪！
水流拍打在身體之上，身體感覺到一道道力量壓了過來。不過，這還不是極限，劉威繼續往山壁外走去。越往外走，壓力就越大。
啪啪！
聲音不斷在耳邊響起，劉威一步一步往前走了大概三米左右，速度驟然減慢，以半步半步的長度比剛才慢了幾倍的速度緩緩移動。
此時，他已經感覺到一股猛烈的力道作用在身上，背部隱隱有點刺痛，身體更是壓力大增，好似身體上背著上千斤的大東西，身體產生了一絲疲憊。
“就是現在了。”劉威雙眼一亮，運轉‘極限煉體’法門，毛孔舒張，一絲絲溫暖如陽光的能量緩緩從四周聚集起來，鑽入了毛孔之中，被身體各處細胞吸收。
“不錯，比昨天我沒有任何壓力狀態下修煉，速度快了至少一倍。”劉威雙瞳放出灼熱的光芒，心裏對‘極限煉體’法門的創造者佩服的五體投地。
劉威並沒有停下身體，繼續向外移動。每移動一步，劉威就感覺壓力增大一分，身體更是傳來了不受重負的哀嚎聲，他的整個背也是被壓得成了一張拉滿的弓。
“嘿，這修煉速度又快上了幾分。”麵對那巨大的壓力，劉威不憂反喜，雙眼亮的賊兮兮的。