第五章
東方海外第一個國家是大人國。這裏每個國民都異常高大，據說母親懷孕三十六年才能生下來，一生下來就是白頭發。往北走，就到了君子國，這裏的每個人都是衣帽整齊，腰間佩劍，一幅君子相。大家都謙讓有禮，沒有爭端，因而個個都是壽命很長。君子國北邊是青丘國，國中出產一種九尾狐狸，天下太平時，它就出現顯示端詳。禹在塗山結婚前遇到的九尾狐狸，可能就產在這個國度裏。再往北走是黑齒國，顧名思義，黑齒國，人人都有一幅黑亮如漆的牙齒。
過了黑齒國，往北走就到了毛民國。毛民國的人臉上和身上長著硬毛，終年不穿衣服。
東方海外最後一個國是勞民國。勞民國的人整天慌慌張張，急急忙忙，一點兒事也沒有，卻顯得忙忙碌碌。他們不敢睡覺，怕一躺下就再也起不來。
大禹巡行了東方海外各國，又轉到北方海外各國去視察。
北方第一個國家是跋鍾國。這個國家的人都用腳趾走路，足跟不著地，大概就和我們今天的芭蕾舞演員表演的走法一樣。跋鍾國西部是誇父國，誇父國的人個個都是巨人，他們右手握著一條青蛇，左手舞弄著一條黃蛇，大概是國中產蛇多。誇父國西鄰的是聶耳國。聶耳國的人都長著一對大而長的耳朵，一直垂到腳下。睡覺時，可以用一隻耳朵做褥子用，另一隻耳朵當被子蓋。
再往西走就到了無腸國。這個國家的人肚裏沒有腸子，隨吃隨排泄，所以他們的食物可以反複使用好多次。過了無腸國，就到了一目國。每個人都隻有一隻眼睛。一目國鄰近的是無啟國，又名無繼國。他們沒有男女之分，死了就埋在地下，過了一百二十年又能複活，就好象睡了一個大覺似的，所以他們實際上是無生無滅的。
大禹考察了北方的國家，又到西方海外各國考察。
西方海外第一個國家是長股國。長股國的人沒條腿都有三丈長，據說我們國家傳統的踩高蹺活動就是從長股國那裏模仿來的。長股國南邊是白民國，白民國的人全身都是百的。國內生產一種走獸，叫“乘黃”，跑起來象飛一樣快。我們常說的“飛黃騰達”這個成語就是從這裏得來的。
白民國的南邊是沃民國，這裏有一片肥沃的富饒的土地，鳳凰是這裏的常客。沃民國的人都以吃鳳凰蛋為生。沃民國附近是軒轅國，軒轅國的人都生著四方臉，蛇的身子，尾巴纏在頭上。人人都長壽，如果活了八百歲死亡被看成是段命的。
軒轅國南邊是女子國，這個國家沒有男子，成年的少女到黃池裏去洗洗澡就會懷孕，生下的孩子也是女的。出了女子國往南走就到了丈夫國，這個國家都是男子沒有女子。他們雖是男人，但一到成年，形體中就會生出兩個影子來，影子時間一長，就凝聚成形，成為男孩。丈夫國鄰近是奇肱（gong）國。奇肱國的人雖然隻有一隻手，但非常靈巧，擅長製造靈巧的機械。他們造的飛車能在天上飛，可能這就是現代飛機的前身。
再向南就是一臂國。這裏的人都隻有一隻手臂，一隻眼睛，鼻孔也是一個。兩個人合在一起才能行動；國內產一種老虎斑紋的黃馬，也隻有半個身子。
最後一個國家是三身國。三身國的人全是一個腦袋三個身子。
大禹巡視了海外各國，考察了各國的風土人情，並隨時為他們解除苦難和煩惱。他隨行的百工官員們帶去了中華優秀的物產和生產技術，同時也從一些海外國家那裏受到了啟發，學到了許多有用的東西。這為他以後平定水患，發展生產和製定典章製度都是有益的。
大禹治水，經曆了無數個艱難險阻，曆時十三載，終於導洪水流入大海，平息了水患。
他又根據疏導洪水時的流向和山勢，開辟了三山五嶽，名山大川，並把大地自然劃分為九個州，即：冀、兗（yan）、青、徐、楊、荊、豫、幽、雍。安置人們在九州居住生息。
人類劫後餘生，重見天日，紛紛從樹上、山洞中走出來，拿起工具，重建家園。人們感激大禹治水的功德，萬國諸侯也都敬畏大禹、推崇大禹。這時舜帝年事已高，自感國家大事繁忙，力不勝任，在征求了四方諸侯的意見之後，把帝位禪給了大禹。於是，大家就擁戴大禹做了天子，這就是曆史上赫赫有名的禹王。
禹王定都安邑（今山西運城市安邑鎮）。他將九州地方官吏貢獻來的銅和治水時用過的銅質工具，熔化了鑄造成九個寶鼎。這些寶鼎特別大，每個要成千上萬的人才能拉得動。禹王在治水時與洪水鬥、與惡神妖魔鬼怪鬥，他又巡行過海外各國，深切地知道邪魔惡怪危害之烈，就有意在九個寶鼎上分別刻繪了本州的山川地形和毒蟲猛獸、山精水怪的圖象，使人們了解這些知識，一旦遇到時，就可以及時地擒拿抵擋，以防受害。這九個鼎成為人們極有用處的旅行指南和辯邪的法寶。
九個鼎是禹時鑄造的，又稱“禹鼎”。因為九個寶鼎分別代表著九個州，九個州為當時全國的行政劃分，所以後世人們都把九州和禹鼎作為我們中華國土的代名稱。這個稱謂一直流傳到現在。