電話掛斷的時候，我痛苦的朝被子打了兩下，“昨天為什麼要答應他，為什麼？！”十分鍾左右，我立即趕到樓下，剛出樓道，就看見林先生穿了一套深藍色的運動裝，手上還戴著同款手環，而我，因為害怕冷，裹了條大圍巾從樓上下來的。
林清無奈的走到我身邊，扯下了我脖子上的圍巾，將1它掛在了樓棟旁邊的一顆小樹上。
我跟著林先生慢跑到環城湖附近，跑了一大會兒，林先生停下來歇息，讓我繼續跑，說是1要給我測試一下。
半個小時後，我累趴在湖邊的一座小涼亭子中，而林先生悠然的晃著大腿，看了一眼手腕上的手環，“行了，早上目標已經完成，現在回去吃早飯。”
將近八點鍾左右返回到家裏，林先生回家洗澡，我在家準備早餐，吃早飯的時候，林先生告訴我，這個鍛煉僅僅隻是一個開始，晚上還有什麼塑身訓練。
我聽完那話，嚇得手一哆嗦，拿著的筷子也掉在了地上，重新換了一副後，弱弱的對林清問道：“有沒有那種既輕鬆，又能讓人燃燒脂肪的運動啊？
林先生白了我一眼，隨後說道：“若是真的有那種運動，世界上不是沒有肥胖的”林清話沒說完，像是想到了什麼似的，而後咳嗽了一聲，“還真是有這種運動，研究表明，女性在這項運動中平均每分鍾可以消耗40卡路裏，而且整個運動當中非常享受，你要不要試一試？”
我並未注意到林清話語之間的不對勁，聽到他說有那種運動後，連忙點了點頭，“好啊，好啊，什麼運動竟然這麼神奇？”
林先生“噗嗤”一聲笑了出來，一臉認真的問道：“真的麼？你真的想要試一試？”
我感覺到林先生笑的有些奇怪，隨後又聽林清補充道：“這種運動需要男人在旁輔助，你確定要試一試？”林清話語間透露著不尋常的氣息，還不忘往我身前掃了1一眼。
我立即頓悟了林清所說的是什麼運動，“你混蛋！”我就知道自己是被林清給耍了。
“不怪我，是你先問出來的！我隻是如實回答你而已。”林清聳了聳肩膀，一臉無辜的朝我看了過來。
我決定還是采用痛苦型消耗模式，大概是有人陪伴的緣故，整個鍛煉過程中雖然累了點兒，卻有種說不出來的快感。
鍛煉身體期間除了上下班之外，我跟路齊齊還會抽時間去唱K，排練一下不久後年終晚會上要表演的英文歌，雖然我跟路齊齊的口語不太好，但我跟她整晚都在演唱同一首歌曲，共同為了年終晚會而努力著。