吊環是最能顯示男子力量的項目。整套動作以擺動為主，全部采用直臂完成。用力時環帶不能來回晃動，除手握環外，身體任何部位都不能碰到兩條帶子。難怪人們形容吊環的擺動如流星趕月，力挽狂瀾；靜止若雲中力塔、空間雕塑；旋下似神兵天降，流金溢彩。
還有雙杠、單杠、高低杠，或如橫空出世，或如碧空彩練，或如彩蝶翻飛，令人眼花繚亂，險美兼收。
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我國是體操大國，出了許多世界體操名將。如由國際體聯審定命名的自由體操“李月久”、鞍馬“童非”、雙杠“李寧”等，都是我們中國體操的驕傲。
雙杠和單杠是男子競技項目，高低杠是女子競技項目，平衡術的動作是：運動員在寬不過10厘米的平衡木上，表演各種空翻、跨跳、轉體、倒立及靜止動作，而不許有絲毫的晃動。鞍馬要求運動員全身心協調，不停地做多種擺動、交叉、移位、轉體、全旋。
洛加尼斯的跳水運動藝術的巨大魅力
在於力與美的高度結合嗎?洛加尼斯——世界“跳水王子”，曾使世界跳水運動達到一個輝煌的境界。他的跳水表演，是一種力與美的高度結合，仿佛是芭蕾舞演員的優美迷人的身姿在藍天展現，猶如淩波仙子娉娉婷婷，輕盈柔和地投入碧波之中，使人傾倒，令人回味，從中領略到跳水藝術的巨大魅力。
洛加尼斯既是一名運動員，也是一位藝術家。他曾經說過：他的跳水成就，是伴隨著他舞蹈、戲劇的成就而來的。洛加尼斯從小熱愛舞蹈藝術，初學跳水，他就會有意無意地把一些舞蹈動作穿插進去。在大學深造跳水運動時，還同時深深迷戀著另外兩門藝術：戲劇和芭蕾舞。在戲劇表演中，他找到了培養臨場比賽的一種逼真感；在芭蕾舞訓練中，他把這門藝術中的力量訓練、高難度動作訓練和美感訓練等，都自然而然地糅合進了跳水運動中。大運動量的訓練，使得洛加尼斯有時累得像是渾身都散了架一般，可他都咬著牙堅持了下來，他認為這些代價付出是值得的。果然，洛加尼斯以他獨特的運動藝術，像一顆耀眼的巨星，永遠鑲嵌在世界跳壇的豐碑之上。
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跳水是一項從高處用各種姿勢躍入水中，或者從跳水器械上起跳，在空中完成基本姿勢並且用特定動作入水的水上運動。
從事跳水運動，能使人的體態矯健，有助於全身肌肉協調發展和神經係統、心血管係統功能增強。
少年兒童遊泳時應注意水的
清潔衛生及預防疾病的傳染嗎?遊泳不僅可以幫助人們解暑消熱，更可以鍛煉人的體魄，增強各方麵機能。尤其對少年兒童來說，遊泳可以促進骨骼、肌肉的發育，心髒、肺部也都能得到很大的鍛煉。
少兒進行遊泳鍛煉時，除了應注意水的清潔衛生和公共場所的衛生外，還要注意預防各種疾病的傳染。
結膜炎是常見的遊泳池傳染病。得了結膜炎，眼睛會感到刺癢、疼痛，出現結膜充血、眼睛紅腫等症狀，不及時治療，會影響視力，甚至引起別的眼病。預防結膜炎，應注意在遊泳後不要用手擦眼睛，用氯黴素眼藥水點眼，不要與結膜炎患者共用毛巾、手帕等。
中耳炎也是遊泳中較易發生的一種耳病。預防中耳炎應注意以下幾點：若有耳膜破裂現象，不應下水遊泳；遊泳中如果耳朵進了水，應及時排出；還要防止嗆水，因為嗆水可能會使水由咽鼓管進入中耳。得了中耳炎一定要及時請醫生看，進行徹底的治療。
此外，當水溫較低時，少兒在水中停留時間超過10～15分鍾，會出現嘴唇發紫、渾身發冷、起雞皮疙瘩的現象，很易引起感冒。此時應上岸曬曬太陽，活動一下；或擦幹身體，注意保暖。在劇烈運動、體溫較高時，也不應驟然下水，否則會引起感冒、抽筋等。
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遊泳是運用頭、軀幹及四肢的動作，在水中遊進或活動，包括競技遊泳，花樣遊泳和實用遊泳等。
競技遊泳又有自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳和混和泳5種。