清晨，幾隻小鳥兒我窗邊清脆地鳴叫著，那叫聲喚醒了孫星。孫星輕輕地推開了窗戶，一股新鮮而又芳香的空氣撲麵而來。深深地吸了一口氣。啊！這就是異界的味道，無汙染，純天然，這就是生命的味道。
‘少爺，老爺叫您去演武場’飛絮丫頭的聲音驚醒了孫星的感歎，‘知道啦，這就來！孫星邊穿著這古怪的長袍，邊喊道。
走到了演武場，看到一臉嚴肅的父親，孫星開口道：“父親，我來了，您放心無論多苦，多累我一定會堅持下去的"。孫傲天緩緩開口道：“星兒，練體不同於修星，練體這法門是遠古時期從‘虛’界流傳到我們大陸的，在‘虛’界裏是沒有星力存在的，所以他們都是靠練體才能在那地獄般的地方生存下來，‘虛’界裏有許許多多遠古時期逃亡到那裏的洪荒星獸，由於那裏感應不到星力的存在，為了生存下去，那些巨獸就創造了練體，憑借練體這法門，他們在虛無的‘虛’界生存了下來，並有強者突破至巔峰，破碎虛空。練體不同於修星，在我們星之大陸，還未能有一人破碎虛空，畢竟我們是人類，沒有洪荒星獸般的強悍軀體，目前最厲害的練體士乃天旋星國的獅霸天，他乃人族和獸族通婚的結合體，練體修為已到練髒階段等同於地星階中期的修星者，是目前七大國中為數不多的強者之一。
喝了一口清茶孫傲天繼續說道：”練體不同於修星那麼多階段，總共分為五個階段，每一個階段又分為五個小階段，分別為練皮、練身、練骨、練髒、練體！六個小階段分為，入門、入微、熟練、精通、大成。星兒現在就跟來！
演武場偏廳內，隻見一個巨大的木桶，不停有人往裏麵丟些奇奇怪怪的花啊，草啊，之類的，這時，看著眼裏充滿好奇的孫星，孫傲天慈祥的說道：“星兒，這些都是練皮入門的一些藥材，你記住，等下進去無論發生什麼，多麼痛苦一定要堅持不能出來，等藥物都融入你的皮膚你才能出來知道嗎？‘知道啦，爹，您放心，我一定會堅持住的’。
脫了衣服，孫星閉著眼睛座了進去，啊！！！買了個表的！我熱，我頂，你妹，你大爺好痛啊！隨著慘叫聲，墨綠色的液體不斷侵入孫星的皮膚表層，整個身體看起來綠油油的，啊～唔～～啊～～聽著兒子的慘叫聲，孫傲天心痛不已，唉，星兒你不能怪爹，你已錯過練皮的最佳年齡，現在的痛苦要大於二三倍，如果你能在這種痛苦下堅持下來，以後必能成為一名練體強者，如果堅持不下來，就安心跟大伯去經商吧，孫傲天心裏想著。
啊！吾！！！！啊！伴隨著孫星瘋魔式的喊叫，藥力正一點一滴的慢慢消耗者，隨著時間的流逝，孫星的喊叫聲漸漸小了下來，演武廳外聚集著一大推好奇的觀眾，鳳紫傾也來到了演武廳，用力的抓著孫傲天的肩膀，“傲天，星兒堅持不住就算了把，在這樣下去他會死掉的，‘紫傾啊，我這也是為了星兒好，他既然下定了決心要成為強者，連這最基礎的一關都過不到，怎麼成為強者。‘孫傲天回答道。
‘那小子不是家主的長子麼。吃飽了撐著了？都14虛歲了去練體，這不是找虐麼’一個旁係的族員說道。‘什麼找虐啊，我估計他是被她未婚妻打傻了’另一個族員說道，‘我看他也是活該被打，就憑他一個連星力都凝聚不起的廢物，怎麼配得上我們玉衡星國的天之嬌女龍浣紗’。‘什麼被打傻了啊，估計是家主強迫的，你想啊家主在我們帝國掌管著60萬怎麼會允許自己的長子是個廢物呢‘。
伴隨這這些議論聲，躺在木桶中的孫星感覺眼皮都快抬不起來了，仿佛有個聲音在告訴他，睡吧，睡了了不會痛苦了，睡了一切就結束了！突然，這時眉心一團白色柔和的亮光亮了起來，不！不！我不能睡，我要練體，我連練體的第一步最簡單的門檻都踏不進去怎麼行！孫星的意誌力又燃燒了起來，隨著意誌力的堅定，藥力的吸收速度似乎更快了，漸漸的墨綠色的藥水，慢慢的變得清澈了起來，直至水都清澈了。
孫傲天走了過來看著木桶裏漸漸清澈的藥水，一副滿臉驚訝的表情，按道理說第一次吸收藥力不可能吸收得那麼幹淨啊，隻需要在水中堅持十星時便好啊，這才六個星時藥力就被吸收的幹幹淨淨。