華夏淩城市，剛剛下班的淩風逸一臉疲憊地走在繁華的街道上，往車庫裏走去。此時的馬路上還殘存著白天留下的熱量，而吹來的微風也是溫熱的，沒有給他一絲涼意。這讓他沒來由地精神一震，就忍不住加快了行進的腳步。
淩風逸很快就來到了地下車庫，找到了自己車子所在的停車位。他為了出行能夠更加便利，便忍痛用自己這幾年的積蓄買了這輛國產車。他也總算有了自己的出行代步工具，不需要花費時間等待擁擠的公交和地鐵了。
夏季的炎熱總是很容易就讓人感到煩躁，即使在地下車庫仍能感覺得到。淩風逸很快就把汽車開上了公路，穿行於車流之中。
淩風逸駕駛著車往城外的海邊駛去，他偶爾轉頭往外看看熱鬧繁華的淩城市的街區，不由得感到一絲愜意。大約一刻鍾後，淩風逸來到了海邊上的公園。他看了看周圍的情況就把車停放在了就近的停車位上，隨後他走下了車慢慢地往沙灘上走去。
淩風逸在海灘上漫步著，感受著腳下鬆軟的沙灘，還有著不時吹來他身上的涼爽的海風。他忍不住就在沙灘上盡力奔跑起來，希望通過奔跑來發泄自己內心堆積的壓力。直到感覺自己沒有力氣後，他才停下腳步，讓海風盡情地吹打在自己的臉上和身上。在海風中，隨著呼吸的平緩，他的身體也慢慢放鬆了下來。
待呼吸逐漸平穩後，淩風逸感覺自己渾身輕鬆，神清氣爽。隨後，他慢步走到海邊的公園裏麵，找到了他平時來這裏經常坐的地方，那是一塊靠近海邊的較平滑的石頭，隨之坐了下去。淩風逸選的這個地方比較偏僻，周圍沒有人會前來打擾他，他盡可以在這裏享受獨屬於自己的寧靜。
他開始照例地盤坐在那塊石頭上，閉合上自己的雙眼，嚐試著冥想。他首先回想了一下自己這一天的經曆，努力找出自己的不足之處，並設想了一下自己的未來規劃。他感覺自己現在的狀態很好。
由此，淩風逸開始了日常的修煉，其實說是修煉也算不上，他隻是練一下簡單的呼吸法和冥想法。呼吸法是他很久以前在網頁上不經意看到的，當時覺得練練也沒壞處就當玩樂修煉試試。至於冥想法，隻不過是遵從自己的感知努力去感應，去思考罷了。而且在現實中並沒有仙人上天入地之類的玄幻事情發生，但淩風逸覺得既然存在這種東西就說明還是有一些用處的。於是他就當作玩樂般每日每夜都在修練一下。為了不被別人看到當成神經病，他總要找個僻靜的地方默默地修煉。當然了，他到現在也沒有練出什麼。令人慶幸的是，他也沒有練出什麼問題。剛開始時他隻當它像一門動作有些奇怪的遊戲一樣，後來他發現修煉已經成為了他生活的一部分。習慣了修煉後，他也沒發現身體有什麼不適，甚至他感覺自己的精氣神更好了一些，他也就繼續堅持了下來。
淩風逸調整正確的坐姿後使雙手五心向天並按著特定的呼吸頻率來呼吸，並用意念感知身體的變化，使得每一次呼吸都能夠保持舒適的感受。剛開始修煉的時候，要保持呼吸能夠使身體舒適是很困難的，幾乎每次都會讓人呼吸紊亂。不過在多年的修煉中，淩風逸已經能夠自如地保持舒適地呼吸而不用擔心這個問題了。
過了沒多久，淩風逸的身體進入了空靈狀態。此時的他，每一次呼吸間都感覺自己一陣舒暢。而在他的體內，一些他看不到的微小粒子正隨著他的呼吸間於密布在星空中的星辰遙先呼應，雖然很微弱卻是真實存在的。他體內的微粒也在呼應中吸引著空氣中的同類粒子，使得每一次的呼吸都會有少量粒子被他吸入體內。
在不知不覺間，淩風逸體內的粒子不斷增多，最終布滿他身體的各處。當粒子繼續被吸納入他的體內，這些粒子開始按特定的規律凝聚，由每六個粒子形成一個更大的粒子團。這些剛形成的粒子團一出現就與星空中的星辰呼應更劇烈，進而被吸納體內的粒子也就更多。以至於粒子團不斷出現，這也造成了連鎖反應。粒子團越來越大，從微米級漸漸長成了毫米級，而空中的粒子更是不斷加快湧入體內的速度。而淩風逸卻對此一無所知，他隻是默默地按著呼吸頻率一次又一次的呼吸，他隻是感覺每一次呼吸都更順暢，身體越來越舒適，精氣神越來越飽滿。