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養生保健指南(2014年4期)
作者：
養生保健指南(2014年4期)
古代言情
13 萬字
連載
《養生保健指南(2014年4期)》正文
正文 指責別人前要先反省自己
正文 打鼾嚴重，血壓難降
正文 常拍照，愛忘事
正文 冰鎮飲料更易使人肥胖
正文 人緣好，睡眠質量高
正文 人犯懶易患牙齦炎
正文 孩子口味傳自爺爺
正文 20招趕走致病菌
正文 錯了一輩子的五種生活方式
正文 韓國推薦的不花錢養生法
正文 男女13個隱性差別
正文 長壽跡象你有幾個
正文 用好顏色，隨時都能養生
正文 不煩不惱過日子，粗茶淡飯度春秋
正文 有些病反映在睡夢中
正文 春末夏初 給五髒來個“大掃除”
正文 春末夏初 吃苦瓜、香椿清熱解毒
正文 春末夏初 “保胃”運動進行時
正文 牙疼不是病
正文 吃飯不要快
正文 室外運動隻用鼻子呼吸
正文 日常保健中誤區（之十四）
正文 儲存食物常犯的10個錯
正文 痛風拖著“拖出”腎病
正文 7個壞習慣惹來一身病
正文 喝酒除了傷肝還傷哪兒
正文 這三種癌症竟然能傳染
正文 “清肺”“潤肺”別入誤區
正文 簡說百家姓（之牛邊燕尚）
正文 慈禧太後為什麼叫“老佛爺”
正文 思考時為何會抬頭閉眼
正文 水果為什麼是“圓”的
正文 除了毛遂自薦還有毛遂自刎
正文 女巫為什麼騎掃帚
正文 身無長物不是沒有特長
正文 古代貴族離婚也需要舉行儀式
正文 “背井離鄉”的“井”和“鄉”
正文 “對手”為何跟手有關係
正文 “房產稅”的由來
正文 董昭“食淡”的養生之道
正文 胡鬆華：回歸自然 陶冶性情
正文 96歲老人的長壽真經
正文 紅線女的養生密碼
正文 諾獎得主門羅延年有道
正文 朱鶴亭養生之道
正文 葛洪的養生觀：養生如治國
正文 心寬德厚才長壽
正文 養生的方向：繼善成性
正文 佛家調心益壽
正文 不通則痛，經絡通則頭痛解
正文 高效睡眠有“三要”
正文 養生“五靈藥” 開心永不老
正文 養四餘調髒腑
正文 老年人要防血尿酸增高
正文 手背腫脹莫自行處理
正文 老太呼吸困難 原是甲狀腺腫瘤作祟
正文 別把腰腿痛都當腰突症
正文 不明原因骨痛警惕前列腺癌
正文 形形色色的心絞痛
正文 肚子老脹，頸椎鬧的
正文 8種症狀不必驚慌
正文 鼻出血常見病因
正文 有些疾病喜歡早晨“造訪”
正文 營養不良也會患上脂肪肝
正文 坐骨神經痛治療
正文 意想不到的背疼原因
正文 揪出你的咳嗽病根
正文 膽結石病人怎樣預防癌變
正文 難治的“胃病”
正文 小便費勁，病根可能在腰椎
正文 中風自救，必學三步
正文 上扳腳趾，視野更清晰
正文 預防折磨老年人的尿路感染
正文 淋巴結腫大 不疼也要查一查
正文 女人40長痘痘 要做婦科檢查
正文 忍著噴嚏傷耳朵
正文 走50米就喘要查肺功能
正文 認清冠心病記準八症狀
正文 舌頭是高血糖的“報警器”
正文 什麼樣的感冒不能硬扛
正文 飯後不洗澡 酒後不洗頭
正文 按壓內關穴能緩解輕度心絞痛
正文 股骨頭壞死的三個明顯症狀
正文 酣睡無煩惱，不老青春寶
正文 “兩眼一抹黑”可能腦中風
正文 前列腺癌術後“3+1”調養理念
正文 牙齦出血並非“上火”惹的禍
正文 有些小毛病容易反複
正文 膽囊切除後影響飲食嗎
正文 雞零狗碎的民國（之二十四）
正文 民國政治犯為何愛躲往天津
正文 “慶曆新政”毀於一頓飯局
正文 歐洲貴族曾將牙簽掛在脖子上顯排場
正文 “醋意”造就的曆史
正文 宋朝家政服務很紅火
正文 古代間諜就用的手法
正文 李世民有多愛“打扮曆史”
正文 從私人記錄看清朝是怎樣垮掉的
正文 吃感冒藥5～7天可“收兵”
正文 服用四類藥少吃辛辣
正文 嚼食枸杞子，補肝益腎延衰老
正文 滴鼻時如何選擇體位
正文 烏雞白鳳丸也是男科藥
正文 肺氣腫要慎用安眠藥
正文 眼藥膏睡前上
正文 高血壓病人服藥禁忌
正文 “藥物搭橋”為心血管注入正能量
正文 六招教您防用錯藥
正文 消食中藥各有妙用
正文 切忌對朋友連珠炮式發問
正文 莫名疼痛20年 情緒壓抑惹的禍
正文 怕真糊塗 盼假糊塗
正文 心理疲勞是健康的大敵
正文 6個詞改變生活
正文 如何消除病人的心理障礙
正文 邁過這些“坎” 晚年更幸福
正文 總想取悅他人太怕孤立
正文 沉迷文玩可能是虛榮
正文 冠心病常伴心理疾病
正文 情緒失控的十個征兆
正文 有協同作用的食物搭配（上）
正文 一個獼猴桃，補足全天維C
正文 本草中的排毒“明星”（下）
正文 皮膚最愛7種食物
正文 感冒時的飲食
正文 發苦的橘子千萬別吃
正文 痛風患者的飲食保健
正文 自製葡萄酒喝暈頭 甲醇超標
正文 遠離八種最差晚餐
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正文 吃雞蛋勝過吃海參
正文 “北方長壽第一鄉”的飲食經
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正文 必須知道的4個不等式
正文 辛辣食物各有專長
正文 偏嗜五味損健康
正文 利濕清熱、止血消炎用黃花菜
正文 枸杞麥冬茶
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正文 巧用橘皮 吐氣如蘭
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正文 盤腿而坐拉腿筋，長壽不是夢
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正文 四季抗老操 一年不得病
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