陳庸搖了搖頭，自嘲的笑了笑，現在還不知道怎麼賺功德值呢，就在想著怎麼去走捷徑，唉，人啦，不能這樣明顯的的去好高鶩遠啊！的腳踏實地的啊！靜下心來心中再想著第二個窗口想它變大，哦，原來就是那吐納術的修練方法啊。
“舌頂上齶，一呼一吸，二呼一吸，一呼一吸，一呼二吸.............”洋洋灑灑幾千字，還好的是用的是白話文寫的，看樣子在這係統來到這世界，連文字也順帶著跟上了時代的節奏了。
不過陳庸又接著鬱悶了，這功法一開始還隻是呼吸的法門，躺著練坐著練都行，但如果出現了氣感了，就要用意念帶動這股氣走經脈。
可陳庸他上一世包括這一世也從沒接觸過這東東啊，看來的去買張中醫用經絡圖來看看了，不過就現在這記憶力，有點懸，不知道要多久才能做到那功法中所說的心到意到那層次，唉慢慢來吧，飯要一口一口吃，羅馬也不是一天建成的。
陳庸再次仔細的觀看了幾遍功法，隻到覺得前麵的呼吸法熟記在心，才慢慢的躺在床上，陳庸這人一向是能坐著決不站著，能躺著決不坐著，既然功法上說，坐著躺著都是可以修練，那我躺著來練就是了，躺著總比坐著更舒服一點。
就這樣，陳庸躺在床上，照著功法的呼吸法子開始了人生的第一次練功。
“一呼一吸，二呼一吸，一呼一吸，一呼二吸.........”就這樣照著這個頻率做了十多分鍾後，慢慢的響起輕微的呼嚕聲，
“庸兒，庸兒，你躲在房間幹嗎呢，在做作業還是怎麼的，還不快出來吃飯了”隨著叫喚聲還有敲門聲。
“啊，我怎麼睡著了，我不是在練功嗎，怎麼就睡著了呢”陳庸用手背擦了擦嘴角的流涎，“艸，這功法邪門，用來催眠到是不錯，如果哪天失眠了，用這功法來睡覺到是絕了。”
陳庸一邊嘀咕著，一邊打開門往廚房走去。打了盆冷水洗了把臉，然後在母親怪異的眼色中坐上了飯桌，當做沒看見他們的的怪異一樣，自顧自的埋頭吃起飯來。
飯後，陳庸自己搬了把竹椅坐在大門口，吹著那帶著燥熱的風，看著那還是一派顯示著原野風光的稻田和遠山，突然從鋼筋水泥林立的城市回到這還沒有怎麼受到汙染的鄉村來，心中卻感到一陣清涼，沒有了那因為天氣炎熱而應有的煩燥感。
在那城市當中雖然有種種的方便，有種種的玩樂的地方，但顯然那種地方不是屬於草根的，而是屬於中上層梯隊的樂園，還是這一派田園風光屬於我們這草根一族的，陳庸不由的這樣想著。
再想起那一世的那個像貌隻能說是平庸但卻善解人意的妻子，和那個又愛又恨的說不清道不明的淘氣女兒來，忍不住又長歎了口氣，恐怕是不可能再回去了，那份記憶恐怕隻能深埋在記憶的最深層了。
陳庸用力的捏了下拳頭，自言自語的說著：“還是去想法琢磨著怎麼去練那個具有神奇催眠效果的吐納術吧，那才是你現在的根本，才是你在這一世立足的根本，隻有你足夠強大了，才不用再去經曆你上一世那樣的窩囊經曆，才能去做你想做的事情，去改變自己家庭的現況，加油吧，你將要站在這個世界的巔峰，不然枉再在世上走一遭。”
陳庸走進房間，坐在床沿上默默的想著，上午練著練著反而睡著了，下午再這樣可能也是一樣的結果，不能再想著怎麼偷懶了，功法上說躺著也可以修練，那應該是熟練了之後才行的，我現在還什麼都不懂，還在摸索著走練，那隻能坐著來練習了。
就這樣想著，學著從記憶中電視當中看來的姿勢，盤起雙腿，雙手輕扶在膝頭上，微微閉上眼睛，舌頂上齶，呼吸開始跟著功法上說的來，坐著幾分鍾後，那個腳就有點麻木了，進而影響到呼吸也一下子跟著亂了，怎麼會這樣呢。
陳庸用手揉了揉額頭，本來快要達到一個呼吸的循環了，就因為腳麻木而功虧一潰啊，陳庸無意識的用手指頭輕敲著床板，發出輕輕的篤篤響來。
聽著這毫無節奏的響聲，陳庸突然反映過來了，應該是床板太硬了，影響了腳部的血液流通，使的腳發麻，而影響到呼吸的頻率。那如何解決這問題呢？