第一輯：直麵挑戰之心理篇 第一章 心靈之旅——控製情緒輕鬆挑戰生活 隻有管理好自己的情緒，尋找情緒變化的“閥門”，才能更好的挑戰生活！ 嗬護心靈的翅膀，做一個快樂的青少年。撥開心頭的霧靄，做自己心情的主人。雖有聰明的頭腦，卻不懂得控製情緒，你將會是一個危險的人。 青少年在成長過程中，缺少的是健康的心理品質與良好的控製情緒的能力，擁有了管理自己情緒的能力，也就隨之擁有了打開成功大門的鑰匙。