第一章 放開心扉，享受幸福快樂人生 1．做好自己
你可以快樂；你可以過你想要的生活；你也可以成為你想成為的人。
心有多大，世界就有多大。如果不能打碎心中的四壁，你的翅膀就舒展不開，即使給你一片大海，你也找不到自由的感覺。追求成功人生是每個青少年的人生目標。為了成功，很多青少年刻意重複別人的成功之路，或者用別人的標準來評價和衡量自己，其實，每個人對待成功的標準不同。屬於自己的成功，就是放開心扉，做好自己。
1．做好自己
人生就像是一出戲，不同的人在人生舞台上飾演不同的角色，有人活得精彩是因為他演的是自己，有人活得很累是因為他在演別人。對於青少年時期的你，你願意怎麼活呢？相信沒有人願意跟自己過不去。人生隻有一次，要好好的活下去，你就是你自己，是控製你自己的真正主人。為什麼要演別人呢？為什麼要讓別人牽著自己走呢？你的一生應該由自己做主。一切的煩惱皆自心生……接受自己，做好自己，因為在這個世界上自己是獨一無二的
我們不應該鄙薄自己、看低自己，因為那樣等於是在自身上加鎖，把自己鎖在一個不見天日的牢籠裏，不能出來。要打開這把鎖救自己，惟有喜愛自己、接受自己，不要對自己妄加批評，就算自己有缺陷，也要超越自卑。十全十美的人並不存在，至少我們還沒有遇到，特定的個人在特定的方麵都有不盡人意的地方，這種缺陷將導致一定程度的自卑。“我很醜，也不溫柔”，這樣也很好，自己過得舒服也很不錯，這種自信的醜男人是不是也很有魅力？能夠超越自卑的前提就是接受自己，包括自己的缺陷；如果不能接受自己，也就談不上超越了。當我們接受和喜愛自己時，我們的所有潛力，自然都被發揮出來，會高明得連我們自己都驚奇。在我們的無限生命中，一切都可以很完美，隻要我們照著正確的指導去做，佛的高超力量每天都在一旁幫助我們。
接受自己，做好自己
一個成功的企業具有不同的創造能力並取得獨特的成功。成功是不能複製的，管理界不存在獨特的、新穎的、簡單易行的和無害的解決方案，這些方案告訴企業，他們可以不費吹灰之力獲得成功。所謂的：XX管理模式僅應起到參考作用，不是企業真正需要的、嚴謹的、對所麵臨問題切實有效的解決方案。別人的經驗隻能是借鑒或僅僅是看看，借鑒不等於模仿，更不是複製，如果你去模仿的話，那就好比拋開你自己，活在別人的陰影裏。
有一個女孩，她說她的壓力很大，因為她有個很棒的姐姐。有個很棒的姐姐，這當然是很值的高興的一件事。她這個優秀的姐姐反而給她帶來更多的是壓力、是無奈。在她的肩上擔起了家人對她的期待：爸爸媽媽經常拿出姐姐來把她們進行比較，親戚、朋友也是這樣。她感到好累、好辛苦感到那樣的生活是不值地再生存的，她說起了想死，她說好累。
小女孩正處於美好的雨季、花季，本應該生活在快樂、夢幻的生活當中，但她卻失去了屬於女孩該有的快樂和天真。人活著才有希望，應該試著去改變自己的想法，放開自己的心扉：姐姐是姐姐，自己是自己，把姐姐當作是榜樣、是動力，而不是壓力。這時，你也會發現自己的優點，發現自己也不是那麼的一無是處。
與寬恕別人同樣重要的一件事—一自己應當喜愛自己。盡管我們健康不佳、缺少金錢，或是因為父母的關係而不快樂，其實，這都隻是暫時性的，隻要我們喜愛自己，種種不如意事，都會很快就過去。人一旦接受自己，那麼生命中的一切，自然都會流暢。隻要我們真能喜愛自己，我們的健康會好轉，金錢會更多，與人的關係會改善，刨造能力也會增強。當好的一切自然來到時，我們根本不需要去特別奮鬥。喜愛自己，接受自己的一切，就夠我們一生受用不盡了。