他知道這是最佳時機，當下心神一動，丹田中的靈氣丹球猛地旋轉起來，一股股靈氣隨著意念不斷升起，化作千絲萬縷，以輻射狀穿過骨肉，散布在全身皮膚表麵，然後慢慢向遍布於身體各處的經脈末梢凝聚，再由外向內，緩緩向任督主脈逆行。
人體全身遍布經脈，一些縱貫全身的被稱為主經脈，也稱十二主經脈和奇經八脈，在十二主經脈與奇經八脈之上有無數分枝細脈，這些分枝上又有無數小分枝，這些小分枝也就是經脈未梢，每一條都細若發絲，甚至有不少細得肉眼難辨。
要知正常的情況下靈氣是在主經脈中運轉，輻射進經脈末梢，從而吸納靈氣的，而這古之練體之訣卻是反其道而行，將靈氣聚於經脈末梢，逆著運轉，這樣做的好處是可以擴充經脈末稍，從而加速吸納靈氣的速度，但卻凶險之極，因為經脈末梢太過纖細，稍有不慎便會破裂，不死即傷。
淩蒙有本木靈髓護身，自然不會在意經脈損傷，但也吃足了苦頭，隨著凝聚靈氣，緩緩逆向運行，隻覺全身經脈末梢皆暴漲欲裂，痛得鑽心徹骨，而靈氣每前進一分，這種漲痛便會更劇一分，這種疼痛就是正常情況下也難已忍受，何況現在還要保持著異常難受的姿勢。
淩蒙雖然竭力堅持，但也不過茶盞之間，手臂一顫，砰的一聲，側身便倒，這一下靈氣頓時失去控製，四下亂竄，經脈末梢一時竟多處破裂，不過淩蒙倒不害怕，隻蜷縮在地上，靜靜地等待，果然，隨著本木靈髓湧出，不一會兒便痛楚全消，所有破裂的經脈被修複如初。
盤膝坐好，淩蒙慢慢將散亂的靈氣收攏，引回丹田，這才站起身，隻覺全身又重新充滿了精力，便再次按玉牌上的人像的姿式仰身下去，有了一次成功的經驗，這一次稍稍容易了些，竟然一次便成功地完成了動作。
不過接下來進入修練狀態卻沒那麼容易了，淩蒙雖然全力控製著自己，但渾身酸痛的感覺卻讓他怎麼也平靜不下心神，他隻得慢慢地等待，盡量讓自己無思無想。
也不知過了多久，全身的感覺漸漸遲頓起來，或者說是麻木了，淩蒙終於感到靈台漸漸空明，心中再無雜念，這才開始運轉功法，由於剛才突然摔倒，靈氣失去控製，大部分靈氣繼續前衝，雖然損毀了不少處經脈，但同樣也打通並擴張了一大段經脈末梢，所以這次一開始倒並不困難。
不過不久那種漲裂便重新光臨了，淩蒙雖然極力忍奈，但那種無邊的痛苦卻讓他身體各處的肌肉不由自主地顫動起來，隨著顫動越來越劇烈，淩蒙知道堅持不住了，索性以意引氣，在摔倒的一瞬間，孤注一擲地驅動靈氣向前猛闖而去。
轟的一聲，在倒地的一瞬間，他隻覺腦中一響，隨即便失去了知覺，也不知過了多久，淩蒙重新清醒過來，他伸展了一下四肢，發覺全身並沒有任何疼痛的感覺，知道身體已得到了修複。
他盤膝坐起，想將散亂靈氣導回丹田，哪知丹田內的靈氣才轉動起來，隻覺體內突然一片溫熱，全身各處經脈之中皆有暖流生生不息，往複流轉，淩蒙心下一喜，知道是自己昏覺前那回光返照似地一衝，已將全身所有經脈末梢打通。
運功一周，他清晰地感覺到體外的天地靈氣如潮汐洶湧般湧入體內，吸納靈氣的速度居然比以前增強了十倍不止，淩蒙估計如果隻論修練速度，自己現在比起擁有上品靈根的人恐怕也絕對不會差到那裏去了。
不過他並沒有繼續修練下去，因為剛才修練古之練體之法，一共激發了三次本木靈髓，特別是後兩次修複經脈，引出的量更大，所以現在正是為屠山煉藥的時候。
從儲物袋中取出藥材包裹，隨便拿了六個玉瓶，淩蒙與上次一樣，裝滿清水，然後將剩餘的龍虎紫金丹分成六分放了進去，又逼出六滴鮮血彈入瓶中，看著自己傾刻間製好的六瓶碧木九轉還生液，淩蒙心中不禁一陣得意，心道：“這生意做的，真是賺翻了，一顆沒什麼大用的龍虎紫金丹，外加九滴血液，便換了三枚木係妖獸內丹，八份碧木煉體靈液的藥材，外加價值一千金星的法訣、功法、法術、丹藥、靈符。”