田徑的訓練很枯燥，我們當時基本就是在練身體素質。
最讓我記憶深刻的就是“變速跑”了，何為變速跑？直道衝刺，彎道慢跑，即為變速跑，這個或許體育生都很熟悉，當時我們的身體素質，彪哥沒敢給我們來太狠的，隻是三圈一組地來，跑三組，後來，練了半年，我們的身體素質也好了點，於是...變成了五圈一組，跑四組...記得當時，我們跑得臉都發白了，甚至有些人都吐了，訓練完了，彪哥讓我們回去用熱水泡一下腿，緩解乳酸堆積，沒人聽也包括我，結果，第二天，所有人都下不來床，疼的啊，我們一個宿舍四個人，上麵床鋪，下麵書桌的結構，我在下樓梯的時候差點摔了個“狗啃泥”實在控製不了我的腿，酸酸痛痛的感覺，但是就算是這樣，我不知道其他人是什麼樣的，反正我是從來沒去泡過腿，我喜歡上了這種乳酸堆積的感覺，可能我有點受虐傾向。
初一的上半學期，周二練得乳酸堆積，然後到了周四還沒好，依舊練，練完乳酸堆積更多，過了周末又好了，周二再練，就這樣無限循環。期末測試，我的百米成績從原來的14.56達到了13.66
到了初一下學期，我有點厭煩這枯燥的訓練，在訓練的時候，我都是這邊偷點懶，那邊不訓練，別人做五十個仰臥起坐，我可能隻做了四十七個，甚至更少。期中百米測試，我的成績竟然才13.38。隊裏麵已經出現了跑得比我快的人了，但是我還是無所謂，感覺枯燥，不想訓練。期中百米測試竟然才13.34