當然，此刻的蕭震也隻能夠做到這個程度而已，想要把體內的寒氣驅散，卻是完全沒有辦法，實際上，想要守護住心脈，已經讓蕭震力不暇給了，想要把身上那侵襲的寒氣驅散，根本就不是現在的蕭震所能夠做到的。
冰塊漸漸的包蕭震包裹起來，此刻在寒池之內的蕭震，已經成了一個冰球，而維持著心脈的蕭震此刻則是一邊保護心脈不被寒氣侵襲同時，也不斷的聚集著力量，終於，在元氣流轉到了一定的程度之後，蕭震就猛的竄起，帶著身上凝結的厚厚的冰塊，蕭震好不容易，才竄回到了岸上。
‘啪啦！！’
並沒有被掃進熱池之內，渾身冰霜凝集的蕭震一上到了岸，就開始瘋狂的轉動著體內的元氣，由於已經離開了那無時無刻不是寒冷徹骨的寒池，所以蕭震已經可以開始慢慢的驅散著身上濃重的寒氣，流轉的光芒漸漸的變強，終於那包裹著蕭震身體的堅冰開始出現了絲絲的裂縫。
“破！！！”
一聲怒吼爆發，下一刻，凝固字蕭震身上的冰塊就被蕭震直接震碎，飛射的冰塊猶如離弦的利箭一般的犀利，朝著四周飛射而出，好不容易把身上凝結的冰塊震碎之後，蕭震已經渾身無力，虛脫的趴在了地上。
“還算不錯，懂得以元氣護住心脈，然後慢慢儲積力量衝出來，雖然做法是笨了一點，但也算是可觀了。”就在蕭震奄奄一息的時候，雷子陽就來到了蕭震的身邊，嘿嘿笑著說到，同時雷子陽右拳一握，下一刻，雷子陽就一拳砸到了蕭震的背上。
炙熱的氣息湧進蕭震的體內，蕭震那原本已經枯竭的元氣，在這陣炙熱的氣流之中開始飛快的恢複過來，感受到了體內那種暖洋洋的氣息，蕭震就連忙坐起，吞了一枚丹藥，讓身上那些破裂的皮膚不再流血同時，蕭震就對雷子陽問道：“師祖……這到底是怎麼回事？還有那兩個池到底是……”
“這些元氣，就是你剛才進攻被老夫吸收掉的元氣，現在老夫之是還給你罷了，至於那兩個池，嘿嘿，剛才洗澡感覺還不錯吧？”嘿嘿笑和，雷子陽就對蕭震說到，其實是人都能夠看出現在的蕭震和‘好’字絕對不沾邊，龜裂的皮膚不斷的滲出血水，整個身體雖然恢複了溫度，但由於剛才在寒池的緣故，所以各處都出現了極為嚴重的凍傷。
“這兩個池一個叫做玄寒池，一個叫做沸血池，是難得的無上修行妙地，從今天開始，你要交替的在這兩個池中修行，每在一個池裏麵最少都要呆上五刻鍾才能夠到另外一個池裏麵去，唯有所有元氣抽空，才可以上岸休息五刻鍾，什麼時候你能夠在每個池裏麵輕鬆的呆一個時辰而沒有任何異常，你什麼時候就完成了第一境界的修行了。”
“一個時辰？”聽到了雷子陽的話沒，蕭震就猛的抽了一口氣，剛才被凍成了如此淒慘的樣子，蕭震實際上也就呆了兩、三刻鍾罷了，隻是呆這麼短的時間，就已經讓蕭震變成這麼恐怖的樣子，要是呆一個時辰，蕭震都不敢想像，自己會變成什麼樣子。
“好了休息的時間已經夠了，好好的下去吧！”還沒有等蕭震說什麼，雷子陽就猛的把蕭震推進了沸血池之內，‘撲通’一聲，蕭震摔進了沸血池同時，就感到了那恐怖的熱流瘋狂的朝著自己卷席而來，感受到了那恐怖的滾熱，蕭震唯有一咬牙，立刻就運轉起了元氣，開始抵擋這湧來的熱力。
相比起了那徹骨的寒冷，這熱氣更具侵略氣息，而且延綿不已難以完全抵擋，要是把徹骨的寒氣，比喻成了是堅硬鋒利的鋼鐵之刃的話，那這熱氣，就猶如是柔軟如易屈但侵略極強的軟身利刃。
麵對那恐怖的熱力，蕭震依然是隻能夠咬牙忍受同時運轉著元氣抵抗，幸虧蕭震是火靈根，所以對熱也有一定的抗性，而不似在寒池之內那麼難以運轉元氣，即便是在這熱池之中依然能夠堅持住，當然想要驅逐那不斷侵入的氣息，卻是無法辦到了，時間每一秒都是過的那麼的緩慢悠長，而蕭震也是渾身通紅咬牙忍受著熱氣的侵襲，就在蕭震身體有點適應這恐怖的極熱的時候，雷子陽的聲音就穿過了水麵直接落到了蕭震的耳中，“現在就立刻起來，換寒池！”