正文 第184章 小心壓迫神經(2 / 2)

“若兮,你的頸椎是不是很疲勞?”

這時,傳來了老媽的聲音,“你們年輕人現在玩手機時間太長,總是低著頭,以後得注意,小心壓迫神經。”

“恩,阿姨,我最近也感覺到不舒服了,能幫我按好嗎?”

若兮說道。

“隻能幫你緩解疲勞感,靠精油的滋潤和揉動的方式讓你的肌肉放鬆,但想真正好轉,還得改變你的生活習慣,一定要減少長時間的固定姿勢,多注意活動,沒事跑跑步,出出汗是最好的。”

老媽說道。

“噢噢,我會注意的。”

若兮調高了聲調,又道,“桂花姐,穆木有什麼毛病嗎?

“哈哈,我哪有什麼毛病。”

我笑道,“我這體格子,一點問題沒有。”

“恩,穆木暫時沒發現什麼問題。”

桂花姐說道,“不過得注意腰椎的保護,現在沒感覺,但以後容易勞損或者椎間盤突出,這都是極易損傷的部位,一旦出了問題,很難修複。”

“是呢。之前在學校打籃球,我總是弓著腰,上籃的時候在空中對抗什麼的,有一次被一個大胖子惡意撞了我下,我剛上完籃從空中摔了下來,當時感覺整個腰部都麻了。現在打球時間長了,就感覺直不起腰了。”

我說道。

“穆木,你可得注意,我這個腰就是當時生你的時候落下的毛病,現在下雨陰天的就受不了,平時。。。。。。”

老媽說到這,聲音一轉,又道,“你們年輕人得提前預防哈,別到時候落下毛病了再糾正,可就晚了。”

終於可以正過身來了,桂花姐在我身下鋪了一條白布巾,然後開始擺弄我的兩條腿,“給你拉拉筋,放鬆放鬆。”

她雙手將我的右腿上抬,搭在她的肩上,然後一點點向上推動著,我的柔韌性很一般,做這種類似於瑜伽的動作有些吃力,“哎呦,哎呦,輕點。”

“這才哪到哪,給你抻抻筋,整個腿給你拉開,這樣有好處。”

桂花姐抱著我的腿一點點向上推著,我咧著嘴,強忍著疼,“這是來遭罪啊,哈哈。”

這時,布簾被老媽一把拉開,我看到若兮那纖細修長的兩條腿被老媽抱住,然後一點點向上抬著,若兮很輕鬆的就可以伸到九十度甚至更多。

“看看人家若兮,這柔韌性,做一字馬肯定很輕鬆。”

老媽說道。

“我學過舞蹈,一字馬是基本功。”

若兮回道。

“這麼牛。”

我心裏卻泛出了猥瑣的畫麵,如果跟若兮做的話,她的兩條腿抬到這麼高的位置,肯定很爽。有這樣的舞蹈功底,可以解鎖很多姿勢吧?

想到這,我忍不住側眸看著若兮漂亮的腿,腳趾甲全部塗成了大紅色,多了幾分妖嬈,真想上去抱著親幾口。