要通過專門組織的高中以上文化程度考核，視力必須在2.0以上，靜態繩索跳躍和自由落體能力要達標。500米長泳，使用蛙泳或是側泳11分鍾完成。2分鍾內至少做45下伏地挺身，2分鍾內至少做50下仰臥起坐，能在單杠上連貫完成10下引體向上。著運動鞋以及短褲，11分鍾內能跑完約2.5公裏。
營長又說，“以上僅是本次征兵的基本條件，不過要成為一個破例特招的兵，你還必須達到下述條件，500米長泳，使用蛙泳或是戰鬥側泳，能在7分鍾至8分半內完成。2分鍾內完成100下伏地挺身，2分鍾內100下仰臥起坐，能在單杠上持續完成15-20下引體向上。著膠鞋和長衣褲，8分半內，能跑完2.5公裏。”
劉幹事拿出秒表說，“文化成績，我們了解了一下，你絕對沒有問題。遊泳就更不需要測試你了，你都能當教員了，那天在河裏的表現是最好的測試。軍體項目，我們現在就到你們的操場上去測試一下，你同意嗎？”
“好！”
於是四人一同來到操場上。此刻雖然正是上課時間，但操場四周的樹蔭下，仍零零落落地坐著不少人，大部分都是手拿書本的補習班的同學。
劉幹事和營長一人掐著一塊秒表，呂部長指揮，開始測試。虞鬆遠在2分鍾的時間內，輕鬆完成了110下伏地挺身。而仰臥起坐，2分鍾時間他輕鬆做了121下。又到單杠旁測試，虞鬆遠規定時間內，輕鬆完成了30多下引體向上。
營長笑著叫停，“可以了，可以了，測一下長跑吧，其它的算了。”
營長和劉幹事坐上吉普車，開始掐著表圍著操場跑道計算一圈標準長度。虞鬆遠說，“四百米標準跑道啊，這也要現測？”
呂部長說，“這次征兵中發現，很多中學的標準跑道，都是不標準的。”
果然，一圈跑下來，營長說：“這個跑道長度是418米。我們給你八分鍾時間，你必須跑完2.5公裏，也就是六圈，速度和節奏你自己掌握。”
虞鬆遠要脫衣服，劉幹事說不能脫衣服。於是，營長和劉幹事同時掐著表，呂部長發令，虞鬆遠就穿著衣服開始長跑。
他在心中大體計算了一下，8分鍾，2.5公裏，也就是6圈，每圈大約需要1.3分鍾。因此，開始兩圈，他保持在每圈1.5分鍾，第三圈跑了1.8分鍾。第三圈也是身體最難受的時候，他不斷調勻呼吸，到後麵三圈，就輕鬆加速，越跑越快。
這時，下課鈴響了。走出教室的學生們見操場上有人在測試長跑，很多人都走過來圍觀。補習班的很多同學也都過來圍觀，很多人開始給虞鬆遠加油，呂部長急忙過來維持秩序。
張老師抱著教案正從高二班級出來，見操場上熱鬧得很，瞅了一眼，見是虞鬆遠在長跑，大家圍著操場給他加油，便也好奇地站在操場邊，還笑罵了一句，“精力過盛！”
虞鬆遠沒有受到同學圍觀的影響，六圈跑到終點時，營長與劉幹事一掐表，7分40秒。呂部長見虞鬆遠臉不紅，氣不喘，便羨慕地說道，“小夥子，你體力真好啊。”
營長問，“我注意到你就是最後衝刺時，也都是用鼻孔喘氣，一次也沒有張開嘴，你到底受過什麼訓練，要說實話。”
虞鬆遠擦擦汗，“我大、小爺和師傅教的，練武、練功，尤其是輕功，其實就是練氣。調整氣息，是耐力訓練的基礎。”