前言
一位沒有繼承人的富豪死後將自己的一大筆遺產贈送給遠房的一位親戚，這位親戚是一個常年靠乞討為生的乞丐。這名接受遺產的乞丐立即身價一變，成了百萬富翁。新聞記者便來采訪這名幸運的乞丐：“你繼承了遺產之後，想做的第一件事是什麼？”乞丐回答說：“我要買一隻好一點的碗和一根結實的木棍，這樣我以後出去討飯時方便一些。”
可見，習慣對我們有著多大的影響，因為它是一貫的，在不知不覺中，長年累月地影響著我們的行為，影響著我們的效率，左右著我們的成敗。研究發現一個人一天的行為中，大約隻有5%是屬於非習慣性的，而剩下的95%的行為都是習慣性的。
記者曾問一位榮獲諾貝爾獎的科學家:“請問您是在哪所大學裏學到了您認為是最重要的東西?”這位科學家平靜的回答:“在幼兒園。”“在幼兒園學到什麼？”“學到把自己的東西分一半給小夥伴，不是自己的東西不要拿，東西要放整齊，吃飯前要洗手，做錯事要表示歉意，午飯後要休息，要仔細觀察大自然……”
有一句話說的好：忘不掉的才是素質，而習慣正是忘不掉的素質之一。
習慣決定孩子的命運，再也沒有什麼比習慣養成更重要了，大量事實證明，習慣是一種頑強的力量，可以主宰人的一生。
好的習慣一旦形成，將受益終生；而壞習慣一旦播種，往往難以消除。
俄羅斯教育家烏申斯基說：“好習慣是人在神經係統中存放的資本，這個資本會不斷增長，一個人畢生都可以享用到它的利息。而壞習慣是道德上無法償清的債務，這種債務能以不斷增長的利息折磨人，使他最好的創舉失敗，並把他引到道德破產的地步。”確實如此，如果一個人養成了一種壞習慣，他將一輩子受這種壞習慣的折磨。壞習慣就像是我們行駛在歲月之海上的理想之輪裏的老鼠，早晚有一天會把船底啃穿，使其在不知不覺中沉沒。
美國著名成功學大師拿破侖．希爾說：“播下一個行為，收獲一種習慣。播下一個習慣，收獲一種性格。播下一種性格，收獲一種命運。”
在養成好習慣的同時不要讓壞習慣占據你的心靈，不要讓壞習慣左右你的命運。從現在開始，每天克服一個壞習慣，每天進步一點點。實際上，成功就這麼簡單。