淩霄森林深處，晨霧還沒有完全散去，轟隆之聲不斷傳來，細聽之下不難判斷，這時水流撞擊的聲音。
一條巨大的瀑布，猶如銀色的水蟒一般，垂掛在山澗，轟隆隆降落下來的聲音，帶起漫天水霧，擴散開來。
截天負手而立的站在瀑布下方的空地上，在他的麵前，陸衝站得筆直，滿臉的自信與堅毅。
“從今天開始，我對你的訓練課程就正式開始了，不管怎樣，你都得給我堅持下來，昨天晚上已經給你機會了，你堅持，相信你自己，我也就不再多說。”截天目光掠過陸衝，淡淡的道。
聽得此話，陸衝眼神之中充滿了火熱之色，他很是期待這位神秘的老師，有怎樣的不傳之秘，能有什麼狠辣的手段。
“現在你處在無恙境中期，所以你們需要借助一些外部壓力，催動體內靈力氣團擴增，同時還要繼續錘煉身體。”
“外部壓力？”陸衝一臉的不解。
“看見這條瀑布了嗎？”截天一笑，指著後方那條帶著轟隆隆巨響聲的瀑布，無數的水流傾瀉而下，帶著強大的力量，衝擊在下方的岩石上，濺起漫天水霧。
“從今天起，便坐在這瀑布之下修煉，催動所有的靈力抵禦瀑布的衝擊，那種外部的壓力，會逐漸的傳遞進你們的體內，將丹田之中的靈力，逐漸的壓迫，逐漸的凝聚，有壓迫才會有反抗，將你體內的靈力氣團壓迫的越是厲害，其反彈之力越是強大，對你的好處也是越大。”
“啊？”
陸衝他們目瞪口呆，坐在那瀑布之下修煉？那麼恐怖的衝擊力，恐怕堅持幾分鍾就會被砸暈了吧。
“修煉可沒捷徑可走，想要在更快地得到力量，就必須采取狠手段，若是連這都做不到的話，我看你沒有必要再認我為師了，以後的課程也就沒有必要進行了！”截天沉聲道。
“是！沒問題，老師你就瞧好吧。”
陸衝高聲應道，他的心情很是不錯，或者是說，自從那次事故之後，今天是他重新振奮起來的一天，畢竟他找到了希望，找到了繼續奮鬥的目標。
“人生最可怕的不是敵人，而是沒有目標。”
“若是體內靈力不繼，就暫時退出，恢複靈力，然後繼續回去！”截天淩厲眼神一掃，道。
陸衝不待截天反應，靈力自體內湧出，而後身形掠出，自那山澗寬闊的河流上掠過，最後落到了那瀑布的下方，唯一的一塊大石之上。
砰砰砰！
不過就在他們剛剛落到瀑布之下，還不待盤坐下來，腳下一滑，便直接是被那股強橫的衝擊力衝進了瀑布湖中，利馬成了落湯雞。
陸衝從瀑布湖中爬起，體內靈力不斷的湧出來，強行的抵禦著那種水流衝擊，試圖爬上那塊大石，不過大石在瀑布之下，常年被瀑布強勁的水流衝擊，早就是棱角全無，跟本就沒有著力之處。
忍受著那種水流衝擊帶來的疼痛，陸衝運轉靈力，每一次好不容易爬上大石，還不待高興一下，便又是被衝回了瀑布湖之中。
砰！砰！砰！
瀑布之下，那一道身影不斷的被水流衝下，又不斷的被水流毫不留情的衝進瀑布湖之中，那種強大的力量將其打得頭暈目眩，不過陸衝倒也是倔強，強忍著那種全身的酸痛，咬牙站起，又是對著大石走去。
在那湖泊旁，截天負手而立，麵色平淡的望著那道在瀑布之下，顯得格外狼狽的身影，隻不過雙眼之中充滿了讚賞。
“能有這般毅力，著實不容易啊！”
整整一上午的時間，那道身影都是在不知疲倦的在那瀑布之下上躥下跳，絲毫沒有停止那種有點自虐般的修煉，期間沒有休息過一次。