“有什麼好奇怪的？”顏尚自己也有一種成就感，但他清楚，這隻是一個好的開始，僅此而已！
“13斤啊！有這麼大一塊肉，”李百年雙手比劃著，驚詫地說道：“我怎麼沒感到，身上哪裏瘦了？”
“一會兒等美容師到齊了，我再說原因！”顏尚說道：“李大哥，在做穴位點壓之前，你先跟著阿圓，練習半小時的吐納！靜下心來，控製好呼與吸的節奏，要一次比一次做得好！”
美容師陸續到齊，宋麗沒出差，也回到店裏上班。
大家聽說李百年，一天掉了13斤，紛紛稱奇。
宋麗笑道：“這有什麼好奇怪的？人家北京公司，給一個280斤的大胖子做減肥，頭天做，第二天到減肥院一稱體重，少了26斤！”
美容師們一臉驚詫之色，顏尚笑道：“這並不是沒有可能！第一次接受中醫減肥師的經絡穴位調理，體內堆積多年的垃圾，排出了體外。這個時候，由於垃圾數量較多，所以體重下降就很明顯！”
看著大家還是不明白，顏尚隻好打比喻說道：“一個很久沒有收拾的房間，突然去清理，是不是會有很多垃圾？要是你第二天、第三天，再去清理打掃，還會有這麼多垃圾嗎？”
“顏醫生，你這麼一說，我明白了！”李百年說道：“也就是說，第一天體重掉得快，以後就會越來越慢了。”
“是這個道理！一輛汽車跑久了，要擦、要洗、要換零件；汽車就顯得光亮照人；人，其實和汽車是一樣的！作為人體，新陳代謝是維持生命活動的基本條件，吸入氧氣，吐出二氧化碳。吐故納新的結果，將會產生大量的代謝物質，這些垃圾，就是讓我們感覺疲憊與鬱悶的東西，所以我們需要休息，讓排泄係統有時間工作。”顏尚一說到專業方麵的東西，就是長篇大論。
“人體內這些器官，工作效率的高低，決定了我們精神狀態的好壞。倘若健康情況還不錯的話，這些代謝物質，絕大部分都將被排出體外，但不是全部，因為在這世界上，真正懂得呼吸的人不是很多，即使懂得，練成了的也很少！”
“那一部分沒能處理掉的代謝物質，有一個很不好聽的名稱，人們叫它‘尿酸晶’！它在人體經脈的角落裏，沉積下來，漸聚漸多，達到一定數量的時候，就對人體的新陳代謝構成威脅，對血脈的暢通產生阻滯。嚴重一點的，就表現出血脂、高血壓、肥胖等各式各樣的慢性疾病！”
“真正意義上的減肥，有什麼特征？我在這裏給大家說清楚了，衡量減肥效果的標準順序，應該是這樣的，首先，隨著身體內的‘垃圾’被清除掉，氣血功效會得到增強，人體健康指數明顯提高，一些隱藏性或顯性疾病，得到治愈或緩解；其次，瘦身部位明顯橫向收縮，在視覺上要有給人消瘦的感覺；最後，是體重的變化。體重因肥胖程度的不同，其掉秤的幅度有很大的偏差，一般而言，在一個月內，有8到20斤的變化。”
李百年換上睡衣，摸著自己變軟了的肚子，笑嗬嗬地說道：“顏醫生，還有一件事很奇怪哦，我不吃東西，竟然不餓！”
“家裏沒冰箱的時候，天天要去菜市場買菜；現在你這個肚子裏，積存的這許多脂肪，就像貯藏在冰箱裏的菜！”顏尚用淺顯易懂的比喻，說著深奧的減肥原理：“我現在的工作，就是把這些菜，從你肚子這個冰箱拿出來，變成你需要的人體能量！菜拿光了，搬走冰箱，你就減肥成功了！”