咱說到哪了？哦葉霖咋學會識字的，對沒錯！嗯！咋學會的呢！哎喲，啊！我草！別打，別打臉！哎喲我草！我不正講他咋識的字的嗎？哎喲，你還打！好好！好！我寫其他的，哼！我不就沒講重點嗎？哎喲，你還打……
之前也和大家說過水的兩種形態，一陰一陽，一生一死！如果說水是生命之源的話，那麼冰可謂是死亡的代表了！凡是被冰凍結過的生命體，，無一例外的隻能陷入永久的成眠中！你說啥？睛，病毒？你特麼閉嘴！沒看我給大家普及冰的知識呢？嗯！我們講哪了？忘了……那算了！
現在的葉霖，正在按照混沌冰淩決中所記載的專心修煉中。心沉丹田，抱圓守一！此法若要修煉非常簡單，也非常困難！首先你得體質合適，其次嗯！你還得有個小姐姐幫你脫衣服……脫衣服！咳咳！哼！你瞅啥？哎喲別打了！我接著寫！確切的來說是洗經伐隋，將體質徹底的調節到最適合修煉的狀態。當達到最佳狀態時，也是修煉最快的時候！此時此刻的葉霖可謂天時地利人和！
葉霖按心法所述的方法，先將心神沉入丹田！引動身體裏的那絲先天水元力！然後將先天水元力先圍繞著身體各大要穴，途經任督二脈！沿著特定的路線循環足足九九八十一的大周天與七七四十九個小周天！雖然葉霖的經脈已經被那女子給全部拓寬加固過，但是運行完這些的葉霖也足足練到了後半夜！
當做完這些的葉霖，原本隻有頭發絲大小的先天之氣現在已經到了有拳頭大小了！盡管如此葉霖也是很無奈，為什麼呢？因為這僅僅修煉的第一步，因為葉霖是先天水元體而非冰元體此時的他還需將丹田的水元逆著經脈在運行相同的圈數！
而且在逆行過程中他還得將運行在經脈中的先天水元最最中心的部分溫度漸漸抽離，說起來簡單！做起來其實非常複雜，為什麼呢？因為你在將水元裏的溫度抽離的時候，這些溫度會漸漸集中到一起溫度甚至可以接近上百度了！
當這些溫度分散時不要緊，因為人類的正常溫度是38度左右，經脈溫度也是同理！當這些溫度進入經脈以外時他們便會不斷生溫！直至葉霖死亡！額！等一下，葉霖死了我咋寫！不會就這麼太監了吧！不要啊！我的第一本書不會就這麼撒花完結吧！別介啊！
好吧！我當然不會就這麼讓他死，事實上這上麵是有介紹這修煉方法的。修煉方法很簡單！所謂欲速則不達，太過著急反而會起到反效果！之前所說的便是急於求成，走火入魔的典型案例！解決方法很簡單！這得提到太極的相生相克了，當冰遇到比自己溫度高的東西的時候便會化為水，熱量自然會抵消！就算還有剩餘的熱量也不至於至死！
而先天水元在經脈中運行的方式，則以圓柱形的方式進行！而人類經脈則想那山路，簡直十八灣啊十八灣！既不能損傷經脈又不讓身體溫度過熱，修煉起來可想而知了！嗯！在這裏我給大家提供個方法吧！