“練習拳擊嗎？”賈肖沛說道。
“你必須抗打，所以你不能憑空練，必須得有東西給你練才行。”肖帥說道。
“那很棒誒，可是哪裏有沙袋給我打啊！”賈肖沛說道：“就算是買了，在這裏也不好放吧？”
“沒錯，這是個問題，所以你隻能跟我對練咯，你就把我當成沙袋吧。”肖帥說道。
“不是吧，這樣是不是不太好啊！”賈肖沛說道。
“沒什麼不好的地方，你目前的力量還不能對我造成太大的影響，另外，其實健身房內應該有這種東西吧？”肖帥說道。
“我沒注意誒，下次去看看，要是有的話，我就去好好練練。”賈肖沛說道。
“一定要專心，不要敷衍，這個也很重要，主要是你的出拳必須得有力度，一擊致命的力度，你知道了嗎？”肖帥說道。
“好，我明白，我一定會苦練，可是我今天還是得在身上擦點藥啊，真疼！”賈肖沛還是得服啊，畢竟是第一次跟別人這麼打。
“好了，去抹點藥吧，會好的，到時候好好練，我先休息了。”肖帥洗過了澡之後就躺床上玩會兒手機，他也不知道自己是在什麼時候喜歡上了玩手機。
“你們最近怎麼都睡得這麼晚啊，記得以後要早點睡啊！”肖帥在群裏給她們兩個人發到。
“我們知道啊，可是最近卻總是睡不著，這讓我們也很無奈啊！”王媚回道。
“是啊是啊，我們一起看電視很好玩啊，所以總是快要十二點的時候才睡耶！”餘歡歡也是說道。
“可是你們不能這樣子，這對你們的身體可是很不好。”肖帥肯定還是會勸她們兩個人早睡啦。
“你放心，我們知道的，你也是啊，不過我想你每天都那麼早起來鍛煉，一定沒有問題。”餘歡歡說道。
“你們也可以啊，早點起床鍛煉對身體肯定好，可是你們都喜歡睡懶覺。”肖帥說道。
“誰說的啊，我們也有鍛煉好吧，這樣吧，我們明天就一起鍛煉好不好呀，我們也早點起床！”餘歡歡說道。
“當然可以咯，我是六點半就到操場上去鍛煉去啦！”肖帥說道。
“好的，我們明天也那個時候去，到時候去找你去！”王媚說道。
“就這麼說定了啊，我明天會和賈肖沛一起去！”肖帥說道。
“好，我們睡了，晚安！”王媚說道。
“晚安！”三個人都是互道一聲晚安之後就睡下了，保持充足的睡眠肯定是非常重要了，肖帥也一直都主要好好睡覺。
第二天一早，肖帥就叫醒了賈肖沛，準備好一切，然後就是一起出發前往了操場。
她們兩個丫頭果然是不錯，這個時候她們已經在操場上慢跑了，看到了肖帥和賈肖沛之後就停了下來。
“你們兩個人好慢哦！”餘歡歡這個時候就要說肖帥的不是啦！