樓雲自然也是如此，隻是他現在修煉的重點不再是對靈兵境界的提升，而是重新轉移到了身體和飛行功法這兩個方麵，因為經過上次和朔台島上的靈兵師的戰鬥，讓他意識到了身體在戰鬥中的重要性。
至於飛行的功法，他特意從師父留給他的眾多功法中挑選了一套日級上階的飛行功法，名為《光渡》，據說修煉之後，能如同光的速度一樣快。
不過說實話，現在樓雲對於需要通過靈兵才能施展的所有兵技，興趣都不是很大，他想的是如何能夠直接通過身體施展出來的兵技，其實這就等於以前長翔告訴過他的一段話，可以將自己的身體當成靈兵！
樓雲的身體在長翔的指導下修煉了煉體十鍛，而到現在為止已經完成了三鍛，之後由於樓雲專心於對靈兵的修煉，對於身體上的修煉暫時放下了，不過雖然放下了，但是因為之前有了煉體的底子在那，所以在吸收靈氣的時候，身體實際上也會分到點靈氣，日積月累之下，也在自動的修煉，隻不過沒有了樓雲的主動引導，修煉的過程十分緩慢而已。
現在樓雲既然要專心開始修煉了，那進度自然隨之加快了，而且這次的修煉，樓雲事先已經考慮好了這次要鍛的身體的部位，就是鍛肌肉！
肌肉存在於皮膚之下，骨骼之外，遍布全身，控製著整個身體的行動，同時也是發力和受力的主要部位，所以如果能將肌肉修煉好，那對於一個人整體實力的提升實在是太有幫助了！
原本樓雲認為肌肉不過就是身體上的而已，但是當他內視之後卻發現，其實在體內的內髒之處也有肌肉的存在，像心髒上，胃部等等都有肌肉。
修煉身體上的肌肉比較簡單，但是想要修煉這些特定的部位的肌肉，那難度可就相當大了！
畢竟每個內髒都有其專門的作用，而且也比較柔弱，根本不能承受刺激，所以修煉肌肉時，如果稍微不小心，碰觸到了這些內髒，那後果可是相當嚴重的！
因此，樓雲在修煉的過程中，早就開始逐漸的讓身體吸收到的靈氣，慢慢的向著這些內髒所在的位置凝聚，甚至偶爾還時不時的用靈氣刺激它們一下，雖然每次刺激都會帶給樓雲一陣錐心的疼痛，但是為了能讓內髒提早適應，同時也為日後真正要開始修煉的時候打好基礎，樓雲隻能咬牙忍受著。
隨著內髒部位靈氣凝聚的數量越來越多，受到的刺激也是越來越多，樓雲也是漸漸的開始熟悉了這種疼痛，而且讓他欣喜的是這種提早的適應真的非常有效果，就拿心髒部位來說，現在心髒跳動的次數明顯比以前要慢了，但是跳動的卻是越來越有力，甚至樓雲都可以感覺的到，心髒遠比以前要堅韌的多！
隻是樓雲還有點不滿足，就是這種修煉的方式，雖然看起來很有效，但是進度卻是十分的緩慢，現在已經過去了快一個月的時間，自己幾乎是在不眠不休的修煉著，可是距離真正突破的那天好像還十分遙遠！
於是樓雲便開始思索著，有沒有其他更為合適，更為快捷的方法，能夠加快自己的修煉速度！
因為按照他原先的打算，是要在抵達碧空島之前，完成自己身體的第四鍛，而現在已經過去了快一半的時間，距離四鍛還遙遙無期，所以他有點著急了！
在他的冥思苦想之下，還真讓他想到了一個辦法，隻是這個辦法實在是有點冒險，並且具備很大的危險性！
不過對於樓雲來說，他這一輩子所經曆的危險實在是太多了，所以說這個辦法哪怕隻要有一絲可能，他也會毫不猶豫的去嚐試的！
而當幾乎對樓雲的修煉已經不怎麼過問的長翔，在看到了樓雲用的這個辦法時，都忍不住大叫出聲：“小子，你瘋了，你這是在做什麼？”
“嘿嘿，自然是為了修煉，加快修煉速度了！”
“那你也不能用這個方法啊，隻要你稍微不小心，你能想到後果嗎？
“想到了，所以我肯定會很小心的！”
長翔也知道，樓雲的性格其實是非常倔強的，隻要他已經打定了主意，那麼自己再怎麼說也是白費，所以他隻能壓住內心的火氣道：“好吧，小子，你這是真正的在玩火自焚！”