過了大約三分鍾，孟露總算放開了薑小雨，她的雙腿已經徹底的僵硬了，整個身體都歪歪扭扭的往旁邊倒去，這幾分鍾的時間於她而言，簡直就是過了幾個世紀！
“站起來放鬆雙腿。”孟露走過去用手扶住她。
薑小雨以為拉韌帶結束了，心裏舒了一口氣，支撐著她的手站起來，在原地彎了幾下雙腿，用手輕輕的拍打按摩。
“再坐下。”孟露重新開口說到。
“又來？”薑小雨的心都跟著顫抖了一下，開始產生了抗拒。
“腳心相對，盡可能的把兩隻腳往身體裏麵靠著。”孟露並沒有打算結束，甚至動手幫薑小雨腳心對腳心。
薑小雨欲哭無淚，她從來沒想過孟露竟然會是這麼嚴格的教練！
她的了兩個大腿內側是對著上方，膝蓋高高的翹起朝向兩邊，孟露站在她的前麵用手按住她的兩個膝蓋。
“啊！這個太疼了！”薑小雨的身體護疼，直接開始反抗了，手腳並用的往後退去想要脫離孟露的“魔爪”。
看來她一個人是沒辦法讓薑小雨繼續拉韌帶了，便大聲的喊道：“徐一陽，過來幫忙。”
“好。”自從薑小雨那淒慘的叫聲不斷響起的時候，徐一陽就有些分心的看著她們這裏的動態，孟露已經開口了，他毫不猶豫的答應。
“什麼？”薑小雨忘記雙腿上的韌帶痛，傻愣愣的看著走過來的徐一陽。
“你抱住她，別讓她亂動。”孟露捋起袖子，雙手按住薑小雨的兩個腳踝。
她的力氣很大，薑小雨的雙腿隻能被迫的重新恢複先前的姿勢。
徐一陽繞道她的後麵盤腿坐下，從她兩側的肩膀那裏換過去，緊緊的半抱著她。
他靠她很近，那淡淡的清香味在薑小雨的鼻翼周圍縈繞著，而他溫熱健壯的身體貼在她的背後，讓她感覺到一陣眩暈。
“好了。”徐一陽淡淡開口，示意孟露可以繼續拉韌帶。
他噴灑出的濕熱氣體在薑小雨的耳邊散開，讓她心底感覺非常的酥軟，並且很癢。
“恩。”孟露得到回答之後，雙手開始用力，將薑小雨的兩個膝蓋往下按去。
“啊啊啊啊！”大腿內側韌帶傳來的感覺太過強烈，讓薑小雨再一次發出強烈的喊叫聲，她哪裏還有什麼感情去體會徐一陽所帶來的溫情脈脈啊！
徐一陽皺眉側過頭，他感覺自己的耳鼓膜都要被她的高分貝給刺穿了！
薑小雨不停的掙紮，眼睛因為疼痛而紅了一圈，孟露絲毫不為所動，韌帶天生就不太好的人，拉伸時候所帶來的疼痛根本無法避免，隻有熬過去才能好。
她越動，越想掙脫開來，徐一陽抱著她的力度就越大，就差沒有把她給揉進自己的身體裏了。
“疼疼疼……”薑小雨已經疼的連喊的力氣都沒有了。
“再忍一會。”孟露冷聲安慰到，這個時候可不能心軟。
懷中嬌弱的身體不住的顫抖，徐一陽看著薑小雨痛苦的側麵，又是感覺好笑又是感到心疼，他早就從別人的口中聽說過了，孟露很厲害，同時她的要求特別苛刻嚴厲。
“嗚嗚嗚……我的腿好痛……”薑小雨的聲音裏麵都帶著哭腔了。
“她不是體育生，況且今天是第一次訓練，不用過於著急。”徐一陽還是忍不住開了口，薑小雨現在這般楚楚可憐的模樣，竟然激發了潛在他身體裏麵的保護欲，這一點他很想控製，可是根本就控製不住。
孟露把徐一陽的話聽進了耳朵了，細細的思考了一下確實如此，可能是她太過著急的想要薑小雨快點學會，能早一點保護自己。
“恩。”孟露認同了他的話，雙手慢慢鬆開了薑小雨的兩個膝蓋。
不過薑小雨都已經疼的不知道該說什麼了，腿也再一次僵硬住，身體在那一瞬間失去了平衡，往旁邊歪歪的倒去，還好徐一陽一直沒有鬆開抱著她的手，所以薑小雨最後靠在了他的懷裏。
“起來動一下會好點的。”徐一陽低頭看著她，柔聲的說到。
“可是我起不來了。”薑小雨眼神空洞，一臉生無可戀的看著空氣。
徐一陽隻覺得這樣的她真是又蠢又可愛，隻好慢慢的從後麵將她扶起來。站在一旁的孟露本來也想要伸手去扶薑小雨，可是看見他們現在的這般模樣，忽然有些恍惚，她差點以為薑小雨和徐一陽又恢複成以前的親密關係了。
“我的腿完全支撐不住了……”就算薑小雨站起身，她也沒辦法靠自己的力量站好，把身體大部分的力量都倚在了徐一陽的身上。