藍一此時也是十分的緊張，正不知自己如何是好時，聽到一道熟悉的聲音，對著這道聲音藍一是完全可以信任的，所以立馬按照對方所說去做，於是藍一再一次的調整好體內靈氣，猛的一抓。體內靈氣一下子被一種無形的力量給抓住然後開始收縮並壓縮，這時藍一身體已經開始停止膨脹。
那道聲音繼續傳來說道：“保持住，讓那個體內的經脈慢慢的吞噬掉體內的能量這樣，你的身體會慢慢的恢複到原狀。”
藍一不敢大意，依然保持著壓縮的狀態，經過一上午的時間，藍一的身體終於恢複到了原樣，這時那道聲音再次響起：“藍一切忌突破前頭腦需保持清醒，之所以造成你身體膨脹的原因隻有一個，那就是你還不清楚練功房與這裏的區別，你在練功房所耗費的力量，在這裏你並不需要那般耗費。並經那裏是這裏十倍的壓力，所以這裏你隻需要花費在練功房一半不到的力量即可，
如果你耗費的力量和練功房相同的話，那你體內的經脈無法一時間吸收那麼多的靈氣所以才會導致未被吸收的靈氣無限擴張，隻能體內經脈即使吸收體內靈氣當達到一定限度，那樣才會順利的突破。你明白了嗎？”
藍一隻是機械式的點了點頭，但他不敢大意的說話，因為在突破這樣的關鍵時刻，稍微一說話都會有泄漏靈氣的可能，一旦泄漏靈氣，那就會無法突破，
看到藍一點頭，那道聲音繼續響起：“現在你可以適當的將壓縮的靈氣慢慢放出看，直到的的經脈不再吸收靈氣為止”
藍一馬上將自己體內壓縮的靈氣慢慢的釋放出來，藍一體內的經脈就像一個嗷嗷待哺的嬰兒一樣，瘋狂的吸收著體內的靈氣，一個時辰、兩個時辰、終於藍一再一次的點了點頭，表示經脈已經停止吸收靈氣。
“現在就用你體內最鋒利的靈氣直接衝擊著你的身體各個經脈，不要分散，聚集在一起衝擊”
藍一會意，幹脆將那股壓縮的靈氣調集一起，猛的衝向左手經脈之處。這時那道曾經穩穩的將藍一的靈氣擋回去的屏障卻像一張薄薄的紙張一樣，瞬間破碎。
藍一大喜，直接將靈氣轉移到右手處，結果右手處的經脈屏障也非常容易的撞擊開，然後藍一又用了不到半個時辰的時間將自己的下身經脈全部打通。最後的經脈位置位於頭部。藍一興奮的直接將壓縮靈氣朝頭部的位置的那道屏障衝擊過去，噌的一下。
藍一的渾身有股輕飄飄的感覺，一股從來未曾有過的強大的力量瞬間被藍一抓在手裏，藍一慢慢的睜開眼睛，握著這股力量，藍一既是高興又是興奮，他再次的感受了一番手中這股強大的力量後然後牢牢的抓在手裏。