沈括認為，大凡生筋長一尺，幹了就縮短一半，用膠液浸泡而後梳理直，又恢複到一尺，然後再使用，那麼筋力就已經漲到了盡頭，不會再伸長鬆弛了。
又揉製作弓的木材，使它向開弓相反的方向仰曲，然後在上麵黏結上角和筋。這是整治筋的兩個方法。
同時，凡是弓剛開始使用或是在天冷的時候，弓就很強勁而難以拉開，使用久了和在天熱的時候，弓力就弱，箭也射不遠。這是膠造成的弊病。
沈括指出，大凡膠要塗得薄而筋力要漲盡，弓力的強弱依靠筋而不依靠膠。這是弓久射而力量不減弱，寒暑變化而弓力始終一致的原因。
把熱膨脹與熱應力用之於工程也很常見。戰國時期蜀郡太守李冰，在今宜賓一帶清除灘險也用火燒石，再趁熱澆冷水之法。
東漢初四川武都太守虞詡，曾主持西漢時期水航運整治工程，為了清除泉水大石，用火燒石，再趁熱澆冷水，使堅硬的岩石在熱脹冷縮中炸裂，以便開鑿。
這種“火燒水淋法”後世也有應用。比如明清時期也曾用“火燒法”或叫“燒爆法”來開礦。
在金屬冶煉技術中，由於溫度變化範圍大，熱應力問題最值得注意。殷商時代的青銅鑄造工藝中，就設法盡量減少熱應力。
例如殷代中期的盛酒青銅器“四羊方尊”高，它的羊角頭采用“填範法”鑄成中空，泥胎不拿出。這種方法不僅節省了青銅，更重要的是可以避免在冷縮過程中由於厚薄關係而引起縮孔和裂紋。
同時期一些青銅器的柱腳或粗大部分，也采用這種方法，隻有柱腳最末端一二十厘米是鑄成實心的。這種填範法是為了減少熱應力。
3000多年前減少熱應力的“填範法”與後來增大熱應力的火燒法，都從不同側麵顯示了我國古代對於熱膨脹與熱應力的認識。
[旁注]
鍍金 一種裝飾工藝，是指在器物的表麵鍍上一層薄薄的金子。其法是先用金汞薄薄地鍍上一層，隨後加熱使汞揮發。用電解或其他化學方法，使金子附著到金屬或別的物體表麵上，形成一層薄金。鍍金分為兩類，一類呈同質材料鍍金；另一類是異質材料鍍金。
《夷堅誌》 南宋時期洪邁所著筆記小說集。此書是洪邁所經曆的宋代社會生活、宗教文化、倫理道德、民情風俗的一麵鏡子，為後世提供了宋代社會豐富的曆史資料。《夷堅誌》是自《搜神記》以來我國小說發展史上的又一座高峰，對後世產生了極大的影響。
李商隱 （813年～858年）。唐代晚期著名詩人。擅長詩歌寫作，駢文文學價值也很高，和杜牧合稱“小李杜”，與溫庭筠合稱為“溫李”。其詩構思新奇，風格穠麗，廣為傳誦。作品收錄為《李義山詩集》。
李冰 戰國時期著名的水利工程專家。他征發民工在岷江流域興辦許多水利工程，其中以他和其子一同主持修建的都江堰水利工程最為著名。幾千年來，該工程為成都平原成為天府之國奠定堅實的基礎。後世為紀念李冰父子，在都江堰修有二王廟。
虞詡 （?～137年）。東漢時期名將。安帝時，始為朝歌長，後任懷縣縣令、武都太守。順帝時，官至司隸校尉、尚書仆射、尚書令等職。虞詡一生文韜武略，戰功卓著，為官清正廉明，剛正不阿。他的事跡被載入《後漢書·虞詡列傳》，可謂是名垂千古。
四羊方尊 商朝晚期青銅器。屬於禮器，祭祀用品。高58.3厘米，重近34.5千克。現收藏於中國國家博物館。在古代的青銅器中，有不少器物以其獨特的造型而引人注目，四羊方尊便是其中一例。它的造型以動靜結合，寓雄奇於秀美之間，可謂巧奪天工。
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李冰在修建都江堰的施工中，曾經將木柴架在石頭上，點火燒之，當把石頭燒得火熱時，馬上將冷水或醋猛澆其上，熱石突然遇冷爆裂，甚至炸成碎片，最後清除了岩障。
李冰運用的這種用火燒岩石的方法，被後人稱為“燒石沃醯法”，並一直沿有。
唐代為發展黃河漕運，就用此“燒石沃醯法”，在今山西省的垣曲、夏縣和平陸三縣的黃河航道北岸開鑿成棧道。還用此法在三門峽以東岩石崖開鑿成一條“開元新河”，也就是民間俗稱的“娘娘河”。