“好了，都回去休息吧，明天還要選拔試的，你們現在的突破最好保密，不知道會不會有人來找麻煩。”陳教員說完轉身回去了。袁傑和劉安也回去了，輕悄悄的回到房間，很快的躺下睡覺了。袁傑閉上眼睛而腦子裏還想這為父母報仇的時候不遠了，漸漸也便睡了。
辰時到了，集合的哨聲響起，所有的學員匆忙的爬起床，穿上衣服，咚咚地跑去集合。帶隊的教員喊：“你們現在去用早飯，用完早飯後來集合，到時候我再公布訓練的內容。”
兩刻鍾時間過了，所有的學員都已經在集合了，教員們緩緩的走來，帶隊教員道：“吃飽了沒有？”“吃飽了”學員們齊聲答。“吃飽了就好，你們今天的訓練比昨天的還要辛苦，今天的內容是身體，你們看那邊有不同重量的沙袋，你們要扛著沙袋站在陽光下，一直站到支撐不了為止，如果選的沙袋越重站的時間越長那麼成績就越好，因為騎士每天都要穿好幾十斤的盔甲，武器也好幾十斤重，戰馬都能承受這重量，如果你們連這訓練都過不了，等於畜生都不如，那就休想當騎士了，你們去吧。”
學員們到了場地上，沙包有大小不同的五種，最小的六十斤，依次是八十、一百、一百二和一百五，看上去每包都差不多大小，但是重的裏邊含有鐵，隻是含量不同，大小一樣是為了方便扛。陳教員說：“在訓練途中可以適當的增加重量，但不能減少，得有自知別亂逞強，現在去選好沙包站好，要開始了”
袁傑跟劉安小聲的討論道：“我們先試試八十的。”兩人都選了個八十的，一抬起沙包感覺很輕很輕，袁傑思考應該是突破之後力量增加了的緣故。沒多想直接丟下八十的，選了個一百二的，劉安也一樣，雖然比之前多了四十但還是覺得輕鬆，又果斷地換了個一百五，這時才也些許重的感覺。兩人站好了不動，閉著眼感受自然，希望人與自然合一達到最後的狀態。這方法是以前小時候有位老人教過。袁傑感到非常舒適，很自然，同時身體有著一股能量與自然界接觸，慢慢地吸取外界的能量，身體也一點一滴的長。劉安感應沒袁傑的好，也提升的慢，因為他在注意著楊錦等人，分了心。袁傑也沒注意劉安，一味的感應自然。袁傑感覺很舒服，體內的能量不斷翻滾，力量提升很快，不斷地提升，但對外界的能量吸收越來越慢，剛剛是瘋狂，現在像被堵住了開始半點都吸收不進去。袁傑從忘我醒過來了，力量大了好幾分，手上那包一百二的很輕了，去換了個一百五的。因為楊錦那幾人很好強，袁傑不想表現太多免得惹事，若纏上楊錦幾人就麻煩了。袁傑看了下劉安，劉安也有在吸收自然的能量，但是還沒達到飽滿的狀態，而且吸收速度比較慢，顯然是沒集中精力。