請謹慎對待你的期望
過你最好的生活
作者：[德]羅爾夫·多貝裏
某年，穀歌公司公布了其上一年第四季度的財務數據，營業額增長97%，淨利潤增長82%，這是創下紀錄的一個季度。但穀歌公司的股價卻在短短幾秒之內下跌了16個百分點，股票交易不得不中斷，等到股票恢複交易時，股價又下跌了15個百分點。到底發生了什麼呢？隻是因為華爾街的分析師們本來期待了更好的財務數據，結果，這個“失誤”使穀歌公司的市值蒸發了200億美元，因為之前它已經激發了人們過高的期望。
期望雖然會導致荒唐的事情發生，但也會有很好的激勵作用。美國心理學家羅伯特·羅森塔爾就曾在一所小學進行了一個著名的實驗：他告訴老師們一個假消息，人們開發出了一種測試，通過這種測試可以辨別出有智商開發潛力的人才，即所謂的“最有發展前途者”，測試結果顯示有20%的學生屬於這一類。實際上這20%的學生都是隨機選擇的。一年之後羅森塔爾觀察到，“最有發展前途者”組的學生的智商比對比組學生的智商有更大的提高。這一現象被稱為“羅森塔爾效應”。
與有意識地用自己的行動來實現期望的人不同，“羅森塔爾效應”中的影響是無意識的，也許老師們對於所謂的“最有發展前途者”自動地給予了更多關注，相應地這些學生的學習效果也變得更好。老師們不僅相信這些學生會有更好的成績，也認為這些學生的性格更好。
我們對於自身的期望會做出怎樣的反應呢？其實“安慰劑療法”就是利用了自身期望的效果，使用根本沒有療效的藥片和治療方式，卻達到了治療的效果。據驗證，這種“安慰劑療法”對三分之一的病人有效。事實上，隻是他們的期望改變了大腦中的生物化學反應，從而改變了全身的生物化學反應，這也是阿爾茨海默病患者無法接受安慰劑療法的原因，因為他們形成期望的腦區已經不能正常工作了。
期望仿佛是虛構出來的，但它有真實的效果，有改變現實的力量。人們可以避開它嗎？可以過一種毫無期望的生活嗎？不可以，但人們可以更謹慎地對待它。提高你對自己和對你所喜愛的人的期望，這樣可以增強你的動力。同時對於不能控製的事情你最好降低期望，比如對股票市場。下麵這話聽上去矛盾卻有道理：使自己遠離不好的意外的最佳方式就是去期待意外。
編輯：鄧玥