“因睜眼而通靈”杏壇下的聲音開始整齊。
“因心而動，因血而活，因非念而死。”
“因心而動，因血而活，因非念而死。”
“修煉之術，在於調息，抱元守一，往複循環，生生不息。”
“修煉之術，在於調息，抱元守一，往複循環，生生不息。”
……
口中念著《培元功》的修煉口訣，眼睛注視著石壁上人影體內氣流的運行路線，陳唐莫名地知道自己已經會了，於是他緩緩閉上了眼睛。而同時和他一樣閉上眼睛的還有許多人，而且人數在還在增加著。直到最後就隻有陳唐身旁的依依還睜大著眼睛四處張望，想要學他們閉著眼睛，但又不敢默念口訣。
“人本凡胎，因睜眼而通靈。因心而動，因血而活，因非念而死。修煉之術，在於調息，抱元守一，往複循環，生生不息。……”杏壇的聲音還在持續著，杏壇下的大部分學員們正在按照自己的理解進行第一次的修煉。
其間杏樹下的李寅飛睜眼看了一眼無所事事的依依，沒有多加理會，又閉眼修煉。
而陳唐呢，他的感覺並不是很好。
他昨天才來到這個時代，完全不懂得修煉，之前的少年也沒有這方麵的記憶。因而陳唐隻能按照自己的理解來嚐試修煉。
他先是記住了石壁上人影體內氣流的流動路線，然後默念口訣靜心地感受著自己體內的那一股氣，或者是力。
這個對於他來說很簡單，僅僅眨眼的功夫他便可以清晰地感知自己體內的力了，並且可以感受到力的遊動路線，那是雜亂無章，完全沒有規律的。
但接下來的事便不是那麼簡單了，他想改變自己體內力的遊動路線，但那股力顯然不願意。於是他就和那股力僵持了下來，起初他以為誰能堅持到最後誰就是贏家，但當他心神越來越疲憊，而那股力卻沒有一點想要改變路線的痕跡的時候，他動搖了。
於是他不再堅持，開始休息，開始思考。
第二次他不再直接命令自己體內的力，而是將自己的意念置於那股力的前方，去堵截它，然而沒有幾次，他便扛不住了。陳唐又一次休息，又一次思考。
這一次，陳唐沒有直接命令，也沒有不自量力地去堵截，而是在其側麵進行引導。在關鍵時刻讓其改變了一點點路線，這次他知道方法對了，於是他繼續這樣做。
不知過了多久，陳唐體內的力終於在陳唐為其製定的路線上遊動。
“啊……”陳唐不由自主地發出一聲**。“原來修煉並不是痛苦的，反而是十分舒爽的！”陳唐心想，“也對，如果修煉是痛苦的話哪裏還有那麼多人願意修煉。”
感受到外界的某些東西隨著自己體內力的遊動而進入自己體內，陳唐對煉精化氣終於有了深刻的認識，“煉天地之精化為內氣為自己所用，這是奪天地之造化啊！難怪修煉者是逆天而行，修為到一定程度便會有天劫加身。”
煉化煉化再煉化，陳唐已經迷醉在這種爽快的感覺中。本以為這次修煉要持續到天黑，但他忽然察覺到了身邊有點異常，於是他結束了第一次修煉，緩緩睜開了雙眼。