“這個辦法用來對付別人就算是異能者都有很大的效果，用來對付我就有些好笑了，我已經達到了先天之境界，可以不吃不喝達三十多天的時間，而且修煉內功的人隻要入定根本就察覺不到時間的流失，更何況我還有那個秘密。這簡直就是給我找了個閉關修煉的地方嗎”
想到這裏陸小風收斂了意識就要進入入定修煉真氣，忽然心中一動，體內深藏於基因中的一滴水滴猛的闊散而來，那物質滲出體外形成一件金黃色的奇特衣榿，這正是他的黃金戰衣異能，這個異能防禦力驚人，而且不消耗任何的能量，如此一來自己在入定中就算有人想傷害他的身體也不可能，陸小風本以為這個能力對他來說是個雞肋，想不到也有些用處，當下開始收斂心神修煉九陽神功，也不知道。多久的時間，體內的真氣恢複了七成，另外三成因為傳給了帝詩夢，很難在短時間內恢複，陸小風也不著急，反正他的真氣已經達到了先天可以源源不斷的自動運轉，他把意識壓縮成有一點進入了微觀世界，然後意識來到冥龍珠內像冥龍核心內衝擊在，一陣奇特的轟鳴後陸小風睜開眼睛，意識回到體內，入目的是古墓的石壁，他又回到了倚天屠龍的世界中。
倚天屠龍世界——古墓派——練武廳——
轟==的一聲巨響，勁氣四射二道。身影相鬥在一起，他們的速度很快，猶如二道。影子在不住的糾纏，拳掌撞擊氣勁爆裂之聲不絕於耳，帶起狂暴的勁風呼呼做響，二道。身影糾纏了上百招，忽然，一個身影胸口中了一拳被生生的轟飛了十米的距離，然後狠狠的撞擊在牆壁上，堅固無比的牆壁竟然被撞的下陷，流下一個人行痕跡，可見這一擊的力量之大，那身影也不追擊，身行停在大廳中心，隻見他年約三旬摸樣，身穿一襲青色長袍，有如一個飽學的書生，讓人不感相信剛才那駭人的比試中的人是他，中年男子開口道。
“小風，你摸樣事情吧？”
牆壁上的人影雙手一震，身體就飛出了牆壁立於男子身前，他身約二十左右，身穿黑色的勁裝，身體彪悍卻不失協和，一抹劍眉斜飛入耳，相貌不算英俊卻有著說不出的魅力，他正是陸小風，陸小風活動一下身體笑道。
“楊伯父，放心吧，我的《金烏玄衣神功》功已經大成，您不過是用五成功力是傷不了我的。”
原來那中年男子正是楊過的後人楊思靖，他二年前被神秘黑衣人偷襲，身手重傷，陸小風犧牲了自己一半多的功力把他救起，陸小風回到倚天世界已經一個月了，楊思靖在陸小風的幫助下不但傷勢痊愈，而且功力有了不小的進步，這讓楊家上下都對陸小風十分感激，就是喜歡和陸小風鬥嘴的耶律雪也當麵向陸小風道。謝，畢竟這陸小風可是以自己一身傲絕天下的功力換來的，陸小風的九陽神功本來已經達到了第八層的顛峰，如此一來回落到了第五層，由一個絕頂高手變成了一流高手，好在他的,真氣是先天真氣，比之一流高手卻是強上不少。不過所謂塞翁失馬，焉知非福，陸小風自創的內外雙修發可以在修煉鐵布衫時由外而內的產生真氣再用九陽神功心法運轉雙管其下時他的內力修煉速度遠朝常人，就是修煉了同等級武功九也遠不如他的重要因素之一，但是陸小風的內外雙修有缺陷就是隻能單相由外而內的產生真氣而無法用真氣來鍛煉筋骨，使的他鐵布衫的進度落後於他的內力修為,現在內力降低了一半，如此一來肉體力量和真氣內力又平衡了，而他又學會了《九陰真經易經鍛骨篇》這是一門十分高深的以內而外的心法，可以在修煉內功時用內力鍛煉強化筋骨內髒，逐步的改善體質達到易筋換骨的效果，和少林寺的《易筋經》有著異曲同工的神奇，如此一來他真正的創出了內外雙修功法，把鐵步衫的橫練功夫和內家真氣融為了一體，身體之強橫已經不下於金剛不壞了，他把這內外雙修的武功取名為《金烏玄衣神功》。