“你準備幹什麼？調整什麼？”苗教練不解的問，她怕淩瀟所謂的“調整”出了格，幫不上陳桐反而耽擱了他自己。
“這你別管，我心裏有數。”又是淩瀟的那副專屬的自信，讓苗教練一聽這句話，就自覺的不再多問。
“隊長！來這麼早！嗬嗬！看來，我要想打敗你，明天也要早來了！至少也要和你同時到這兒啊！嗬嗬！”淩瀟一步跳進球館，把背包扔到觀眾席上靠近大門位置的座椅上，朝正在投球的陳桐走去。
“唰！”
陳桐回頭看見是淩瀟，然後又扭過頭，把球隨手地投進了籃筐，“你來的也不遲啊！比起早上，你來得可早多了！”
“嗬嗬！”淩瀟笑了笑，順手從球筐裏抱起兩個球，一個，扔給了正朝這邊走來的孫澤，一個，自己拿著走進場內，站在三分線左側45°方向往後一步遠的地方，幹拔起跳投籃，“嘭！”可惜，球直直地飛向籃筐，然後正正地砸在了籃筐後延上，彈起的老高老高，陳桐注視著降落的籃球，先向後一撤步，再向前一邁步，後腳緊跟著一並，這個人順勢向天空中飛去，陳桐一把撈住籃球，重重地扣進了籃筐。
“漂亮！隊長彈跳真不錯！”淩瀟一邊朝裏走著一邊對陳桐說。
孫澤也把球帶進了球場，跟隊長和淩瀟等著其他隊友的來到。苗教練就站在門口，跟來這裏的每一位球員擊一下掌，畫麵很激勵人。10分鍾不到，隊員們就已經到齊了。
還和以前一樣，在球館裏做了幾組熱身訓練後，大家開始了戰術訓練。
老樣子，主力首發一組，替補一組展開了對抗，而淩瀟並沒有被立馬分在首發組，而是在替補組擔任“首發”。
雖然在替補組，可淩瀟卻像是個隊長，在每次進攻以前，他都給隊友以簡潔的語言講解進攻戰術和跑位技巧，並且對防守自己的隊友還時刻示意他何時該貼身緊逼，何時該退位等待。
整場訓練，淩瀟的嘴就沒有停過，從進攻到防守，他都是嘴與手腳並用地指揮和講解，讓進攻方與防守方都能感覺到跟以前大不相同的進攻感和防守感，每個人的個人能力和團隊意識都在一次又一次的進攻和防守中得到迅速的提高。
淩瀟幾乎取代了教練和隊長兩個人的位置，因為在平常，這些都是場下的教練和場上的隊長一起完成的事情，今天淩瀟一人就做到了。
而且，效果更顯著，整支球隊的能力都有了質的飛躍。